三踝骨折一般多長時間可以拿掉石膏

三踝骨折一般需要4-8周可以拿掉石膏,具體時間與骨折嚴重程度、愈合情況等因素有關(guān)。
三踝骨折涉及內(nèi)踝、外踝和后踝三處骨骼損傷,石膏固定是常見的保守治療方式。骨折線清晰且無移位時,通常固定4-6周即可拆除石膏。此時骨折端初步形成骨痂,通過X線檢查確認愈合進展后,可逐步指導患者進行踝關(guān)節(jié)功能鍛煉。若骨折伴有明顯移位或軟組織損傷較重,可能需要延長固定時間至6-8周。延遲愈合的情況多見于高齡、骨質(zhì)疏松或合并糖尿病的患者,需通過定期復查調(diào)整康復計劃??祻推陂g應(yīng)避免患肢過早負重,防止骨折端移位或內(nèi)固定失效。拆除石膏后需配合踝關(guān)節(jié)主動屈伸訓練,逐步恢復關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。
拆除石膏后應(yīng)繼續(xù)使用護踝支具保護2-4周,避免劇烈運動或意外扭傷。日??蛇M行溫水泡腳促進血液循環(huán),睡眠時抬高患肢減輕腫脹。飲食上增加牛奶、魚類等富含鈣和維生素D的食物,戒煙限酒以利于骨骼修復。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加劇或皮膚發(fā)紺,需及時復診排除深靜脈血栓或愈合不良。
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