怎么預(yù)防齲齒擴(kuò)大生長(zhǎng)
關(guān)鍵詞：
齲齒
預(yù)防齲齒擴(kuò)大生長(zhǎng)可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、控制飲食、定期檢查、使用含氟產(chǎn)品和及時(shí)治療早期齲壞等方式實(shí)現(xiàn)。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日至少刷牙兩次，每次不少于兩分鐘，使用軟毛牙刷和含氟牙膏。刷牙時(shí)采用巴氏刷牙法，重點(diǎn)清潔牙齒與牙齦交界處及咬合面。配合牙線或沖牙器清潔牙縫，避免食物殘?jiān)逊e。飯后及時(shí)漱口，減少口腔酸性環(huán)境持續(xù)時(shí)間。
2、控制飲食
減少高糖及黏性食物攝入，如糖果、碳酸飲料和糕點(diǎn)。兩餐間避免頻繁進(jìn)食，防止口腔長(zhǎng)期處于酸性狀態(tài)。多食用富含鈣質(zhì)的乳制品、新鮮蔬菜水果等，增強(qiáng)牙齒抗齲能力。飲用茶水有助于抑制致齲菌繁殖。
3、定期檢查
每半年進(jìn)行一次專業(yè)口腔檢查，通過(guò)探診和X光片早期發(fā)現(xiàn)隱蔽齲壞。兒童建議每三個(gè)月檢查一次，乳牙齲壞進(jìn)展較快。孕期女性激素變化易引發(fā)齲齒，需增加檢查頻率。檢查時(shí)可同步進(jìn)行全口涂氟或窩溝封閉。
4、使用含氟產(chǎn)品
除含氟牙膏外，可遵醫(yī)囑使用氟化鈉含漱液或氟保護(hù)漆。兒童可定期接受專業(yè)氟泡沫處理，增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸蝕能力。高齲風(fēng)險(xiǎn)人群可選擇含氟量較高的專業(yè)牙膏。注意6歲以下兒童使用含氟產(chǎn)品需家長(zhǎng)監(jiān)督，防止過(guò)量吞咽。
5、及時(shí)治療早期齲壞
發(fā)現(xiàn)牙齒表面白堊斑或淺齲時(shí)，盡早進(jìn)行再礦化治療或微創(chuàng)修復(fù)。淺齲可采用滲透樹(shù)脂技術(shù)阻斷發(fā)展，避免形成齲洞。已形成齲洞需立即充填，防止累及牙髓。根面齲常見(jiàn)于中老年人，發(fā)現(xiàn)牙齦退縮應(yīng)及時(shí)檢查鄰面。
建立早晚刷牙、餐后漱口的固定習(xí)慣，家長(zhǎng)應(yīng)幫助幼兒完成口腔清潔直至7歲。選擇小頭牙刷和兒童專用含氟牙膏，定期更換牙刷頭。減少夜間哺乳或奶瓶喂養(yǎng)，避免奶瓶齲發(fā)生。吸煙會(huì)降低唾液分泌量，增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)，建議戒煙。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，預(yù)防猛性齲。出現(xiàn)牙齒敏感或疼痛時(shí)立即就醫(yī)，避免齲齒引發(fā)牙髓炎或根尖周炎。
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