心臟病突發(fā)自救方法有哪些
心臟病突發(fā)自救方法主要有保持冷靜、立即停止活動(dòng)、舌下含服硝酸甘油片、撥打急救電話、采取舒適體位等。心臟病突發(fā)通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、心肌缺血等因素引起，可能伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀。
1、保持冷靜
心臟病突發(fā)時(shí)保持冷靜有助于減少心肌耗氧量，避免癥狀加重。情緒緊張可能導(dǎo)致心率加快、血壓升高，增加心臟負(fù)擔(dān)。建議深呼吸并嘗試放松身體，避免因恐慌導(dǎo)致癥狀?lèi)夯?。若身邊有人，可告知?duì)方自身情況并尋求幫助。
2、立即停止活動(dòng)
突發(fā)心臟病時(shí)應(yīng)立即停止所有體力活動(dòng)，原地休息。運(yùn)動(dòng)或行走可能加重心肌缺血，誘發(fā)更嚴(yán)重的心律失常或心源性休克。選擇安全位置坐下或平躺，避免摔倒造成二次傷害。等待救援期間避免起身或移動(dòng)，減少心臟負(fù)荷。
3、舌下含服硝酸甘油片
既往確診冠心病的患者可舌下含服硝酸甘油片緩解心絞痛癥狀。該藥物能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血。若5分鐘后癥狀未緩解，可重復(fù)使用一次。需注意服藥后可能出現(xiàn)頭痛、低血壓等不良反應(yīng)，禁止與西地那非等藥物聯(lián)用。
4、撥打急救電話
心臟病突發(fā)屬于急危重癥，須立即撥打急救電話尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療援助。電話中需清晰說(shuō)明癥狀、具體位置及已采取的自救措施。若出現(xiàn)意識(shí)喪失，旁觀者應(yīng)盡快開(kāi)始心肺復(fù)蘇。自行前往醫(yī)院可能延誤搶救時(shí)機(jī)，增加猝死風(fēng)險(xiǎn)。
5、采取舒適體位
半臥位或端坐位可減輕呼吸困難癥狀，避免平躺時(shí)回心血量增加加重心臟負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)休克前兆，可抬高下肢促進(jìn)血液回流。避免強(qiáng)迫體位造成肌肉緊張，衣物過(guò)緊時(shí)需解開(kāi)領(lǐng)口及腰帶，保持呼吸道通暢。
心臟病患者日常需隨身攜帶急救藥物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)。飲食應(yīng)低鹽低脂，控制血壓、血糖等危險(xiǎn)因素。定期復(fù)查心電圖、心臟彩超等檢查，遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等藥物。出現(xiàn)不明原因胸痛、心悸等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查。
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