輕微骨裂40天已走路10天了怎么辦

輕微骨裂40天已走路10天可通過局部制動(dòng)、物理治療、藥物輔助、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等方式處理。輕微骨裂通常由外傷、骨質(zhì)疏松、慢性勞損等因素引起。
雖然已行走10天,但骨裂未完全愈合時(shí)仍需減少患肢負(fù)重。建議使用拐杖或支具分擔(dān)壓力,避免跑步、跳躍等動(dòng)作。夜間睡眠時(shí)可抬高患肢促進(jìn)靜脈回流,減輕腫脹。若出現(xiàn)疼痛加重需立即停止活動(dòng)。
超短波治療儀可促進(jìn)局部血液循環(huán),加速骨痂形成。紅外線照射有助于緩解肌肉緊張,每日1次,每次15-20分鐘。治療前需確認(rèn)皮膚無破損,避免燙傷。超聲波治療對(duì)深層組織修復(fù)具有促進(jìn)作用。
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、跌打鎮(zhèn)痛膏等藥物。碳酸鈣D3片有助于促進(jìn)骨骼修復(fù)。使用活血止痛膠囊需注意胃腸道反應(yīng)。禁止自行調(diào)整用藥劑量,服藥期間出現(xiàn)皮疹需及時(shí)停藥就醫(yī)。
傷后6周起可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防深靜脈血栓。直腿抬高訓(xùn)練能增強(qiáng)股四頭肌力量,每組10次,每日3組。水中行走訓(xùn)練可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷,水溫保持30-32℃。所有訓(xùn)練以不引起疼痛為原則。
每2周需進(jìn)行X線檢查觀察骨痂生長(zhǎng)情況。CT三維重建能更清晰顯示骨折線愈合進(jìn)度。若發(fā)現(xiàn)延遲愈合傾向,可能需要調(diào)整治療方案。復(fù)查時(shí)應(yīng)攜帶既往影像資料供醫(yī)生對(duì)比。
恢復(fù)期間應(yīng)保證每日攝入500毫升牛奶或等量乳制品,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)。避免吸煙飲酒以免影響骨骼愈合??蛇M(jìn)行上肢力量訓(xùn)練維持整體體能,但需注意保護(hù)患肢。若出現(xiàn)患處發(fā)熱、劇烈疼痛或異?;顒?dòng),應(yīng)立即停止鍛煉并就醫(yī)檢查。睡眠時(shí)保持患處高于心臟平面,有助于減輕晨間腫脹癥狀。
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