鼻涕很多很黃可通過生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、使用鼻用糖皮質(zhì)激素、口服黏液溶解劑、抗生素治療等方式緩解，通常由感冒、鼻竇炎、過敏性鼻炎、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

生理鹽水沖洗能稀釋鼻腔分泌物，減少鼻涕黏稠度。將生理鹽水裝入洗鼻器，頭偏向一側(cè)，從一側(cè)鼻孔注入，另一側(cè)流出。適合感冒初期或過敏性鼻炎發(fā)作時使用，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。沖洗后配合輕柔擤鼻，避免用力導(dǎo)致鼻黏膜損傷。

2、熱敷鼻部

用40℃左右溫毛巾敷于鼻梁及兩側(cè)鼻翼，每次10分鐘。熱蒸汽可促進(jìn)鼻竇開口擴(kuò)張，幫助黃稠鼻涕排出。適用于鼻竇炎引起的鼻塞流涕，可與生理鹽水沖洗交替進(jìn)行。注意避免燙傷，兒童需家長監(jiān)督操作。

3、鼻用糖皮質(zhì)激素

糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等能減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。適用于過敏性鼻炎或慢性鼻竇炎導(dǎo)致的膿性鼻涕，需連續(xù)使用1-2周見效。使用前搖勻藥瓶，避免直接噴向鼻中隔。孕婦及兒童應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、口服黏液溶解劑

乙酰半胱氨酸顆粒、鹽酸氨溴索口服溶液能分解痰液中的黏蛋白，降低鼻涕黏稠度。適用于細(xì)菌性鼻竇炎伴大量黃綠色分泌物，通常與抗生素聯(lián)用。服藥期間需多飲水，胃腸潰瘍患者慎用。

5、抗生素治療

阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑適用于細(xì)菌感染引起的膿性鼻涕。需完成規(guī)定療程，避免耐藥性產(chǎn)生。用藥期間可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)，肝功能異常者需調(diào)整劑量。不建議自行購買使用。

保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸粉塵及冷空氣刺激。飲食宜清淡，多攝入維生素C豐富的柑橘類水果。若黃膿鼻涕持續(xù)超過10天伴頭痛發(fā)熱，需排查真菌性鼻竇炎等特殊情況。擤鼻時單側(cè)交替進(jìn)行，避免用力過猛誘發(fā)中耳炎。兒童出現(xiàn)持續(xù)流黃涕時，家長應(yīng)及時帶其就診耳鼻喉科。