腳后跟疼是肝火還是胃火

腳后跟疼通常與肝火或胃火無直接關(guān)聯(lián),多由足底筋膜炎、跟骨骨刺、外傷或慢性勞損等引起。中醫(yī)理論中肝火和胃火主要表現(xiàn)為頭面發(fā)熱、口苦咽干、牙齦腫痛等癥狀,較少直接導(dǎo)致足跟疼痛。
足底筋膜炎是腳后跟疼最常見的原因,由于足底筋膜長期受牽拉或反復(fù)微損傷引發(fā)炎癥,表現(xiàn)為晨起或久坐后第一步疼痛明顯。跟骨骨刺因跟骨附著點(diǎn)長期受力形成骨質(zhì)增生,可能壓迫周圍組織產(chǎn)生刺痛感。外傷如跟腱拉傷或跟骨骨折會(huì)引發(fā)急性疼痛伴腫脹。慢性勞損多見于長期站立、行走或穿鞋不當(dāng)?shù)娜巳?,疼痛呈持續(xù)性鈍痛。部分系統(tǒng)性疾病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也可能累及足跟關(guān)節(jié),需結(jié)合其他關(guān)節(jié)癥狀綜合判斷。
日常應(yīng)選擇軟底有足弓支撐的鞋子,避免赤腳行走或穿硬底鞋。每日用溫水泡腳配合足底筋膜拉伸鍛煉,可緩解肌肉緊張。體重超標(biāo)者需控制體重減輕足部負(fù)荷。疼痛發(fā)作期減少跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng),局部可冷敷鎮(zhèn)痛。若持續(xù)疼痛超過兩周或伴隨紅腫發(fā)熱,需排除感染、痛風(fēng)等疾病,及時(shí)就醫(yī)完善X光或核磁共振檢查。
研究發(fā)現(xiàn):生病的人可能擁有一些共同的面部特征?中醫(yī)早有說法
母子關(guān)系不好,孩子容易長胖?針對(duì)孩子的肥胖,家長要做3件事
怎樣治療皮膚痤瘡 治療皮膚痤瘡可用五個(gè)妙招
肺炎球菌肺炎感染性休克怎樣治療?
心血管疾病偏愛胖友?醫(yī)生:沒騙你,這4種危害也不能忽視!
下肢靜脈曲張的自檢方法有哪些
鼻內(nèi)鏡能檢查到腺樣體肥大嗎
很多人的“胃病”,其實(shí)是自己“作”出來的,看看你中招沒?
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢