得了骨性關(guān)節(jié)炎，會有哪些癥狀？常見這些癥狀，建議對照看看
最近有個朋友跟我吐槽，說膝蓋總是莫名其妙地疼，尤其是上下樓梯的時候，感覺像是有人在膝蓋里塞了塊石頭。這種不適感讓她連最喜歡的晨跑都放棄了。聽完她的描述，我第一反應(yīng)就是：這該不會是骨性關(guān)節(jié)炎在作怪吧？
骨性關(guān)節(jié)炎可不是老年人的專利，現(xiàn)在越來越多的年輕人也開始中招。如果你也經(jīng)常感到關(guān)節(jié)不舒服，不妨花幾分鐘看看下面這些典型癥狀，說不定能幫你早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)問題。
一、關(guān)節(jié)疼痛是首要信號
1、剛開始可能只是輕微酸痛，活動后加重，休息后緩解。很多人會誤以為是運(yùn)動過量或疲勞導(dǎo)致的，結(jié)果錯過了最佳干預(yù)時機(jī)。
2、隨著病情發(fā)展，疼痛會變得越來越明顯。有些人描述這種痛感像是關(guān)節(jié)里長了刺，尤其在陰雨天或季節(jié)交替時特別難受。
3、最典型的特征是"啟動痛"：早上起床或者久坐后剛站起來時，關(guān)節(jié)會特別僵硬疼痛，活動一會兒才能慢慢緩解。
二、關(guān)節(jié)活動受限很常見
1、你會發(fā)現(xiàn)原本輕松的動作現(xiàn)在做起來特別費(fèi)勁。比如蹲不下去、爬樓梯吃力，甚至穿襪子都變得困難。
2、關(guān)節(jié)活動時可能會聽到"咔嗒"聲或者感覺到摩擦感，這是因?yàn)檐浌悄p后關(guān)節(jié)面不再光滑。
3、嚴(yán)重時關(guān)節(jié)甚至?xí)冃危热缦リP(guān)節(jié)可能出現(xiàn)O型腿或X型腿的改變，手指關(guān)節(jié)可能長出明顯的骨性結(jié)節(jié)。
三、腫脹發(fā)熱不容忽視
1、急性發(fā)作期關(guān)節(jié)可能會腫脹，摸起來比周圍皮膚溫度高。這是因?yàn)殛P(guān)節(jié)腔內(nèi)產(chǎn)生了炎癥反應(yīng)。
2、腫脹有時會自行消退，但容易反復(fù)發(fā)作。很多人誤以為不腫了就代表好了，其實(shí)炎癥可能還在繼續(xù)。
3、長期腫脹會導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮，進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，形成惡性循環(huán)。
四、這些特殊表現(xiàn)要當(dāng)心
1、有些人的癥狀會呈現(xiàn)"休息痛"特點(diǎn)，就是晚上睡覺時反而疼得更厲害，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。
2、部分患者會出現(xiàn)"交鎖"現(xiàn)象：關(guān)節(jié)突然卡住不能動，需要稍微活動一下才能解鎖，這種情況往往提示關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體。
3、如果疼痛從關(guān)節(jié)向周圍放射，或者伴有麻木刺痛感，可能已經(jīng)影響到神經(jīng)，需要特別注意。
如果你發(fā)現(xiàn)自己符合上面說的好幾種情況，別急著給自己下診斷，更別隨便嘗試各種偏方。及時找專業(yè)醫(yī)生評估才是明智之舉。平時注意控制體重、避免過度使用關(guān)節(jié)、選擇適合的運(yùn)動方式，這些都能幫助延緩關(guān)節(jié)退化。記住，關(guān)節(jié)就像機(jī)器的軸承，保養(yǎng)得當(dāng)才能用得長久。
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