胸部用手按壓時出現(xiàn)疼痛可能由乳腺增生、外傷、乳腺炎、肋軟骨炎、帶狀皰疹等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、手術等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、乳腺增生

乳腺增生可能與內分泌紊亂有關，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結節(jié)感。疼痛常與月經周期相關，月經前加重。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理。日常應避免穿過緊內衣，減少咖啡因攝入。

2、外傷

胸部受到撞擊或擠壓可能導致軟組織挫傷，按壓時出現(xiàn)局限性疼痛，可能伴隨皮下淤青。急性期可冷敷緩解腫脹，48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)不緩解需排除肋骨骨折可能。

3、乳腺炎

哺乳期女性多見，可能與乳汁淤積或細菌感染有關，表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱。需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療，配合排空乳汁。非哺乳期乳腺炎需排查特殊類型炎癥。

4、肋軟骨炎

肋軟骨與胸骨連接處無菌性炎癥，疼痛位置固定且按壓加重，可能與勞損或病毒感染有關。可局部使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。避免提重物及劇烈擴胸運動。

5、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒再激活可能引發(fā)肋間神經分布區(qū)疼痛，早期可僅有按壓痛，2-3天后出現(xiàn)簇狀水皰。需盡早使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋片等抗病毒藥物，配合加巴噴丁膠囊控制神經痛。

日常應注意保持規(guī)律作息，選擇合適支撐內衣避免胸部受壓。每月月經結束后進行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)腫塊、皮膚凹陷等異常及時就診。避免自行服用止痛藥掩蓋病情，所有藥物使用需經專業(yè)醫(yī)生評估。40歲以上女性建議定期進行乳腺超聲或鉬靶檢查。