腳過敏了又紅又腫又癢怎么辦
關(guān)鍵詞：
過敏
腳過敏出現(xiàn)紅腫瘙癢可通過冷敷緩解癥狀、局部涂抹抗過敏藥膏、口服抗組胺藥物、避免接觸過敏原、穿著透氣鞋襪等方式治療。腳過敏通常由接觸性皮炎、真菌感染、蚊蟲叮咬、汗液刺激、藥物反應(yīng)等原因引起。
1、冷敷緩解癥狀
用干凈毛巾包裹冰塊敷于患處，每次不超過15分鐘。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕局部充血和腫脹，降低神經(jīng)末梢敏感度從而緩解瘙癢。注意避免凍傷皮膚，冰袋不可直接接觸皮膚。該方法適用于急性期紅腫明顯時，每日可重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。
2、局部涂抹抗過敏藥膏
丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏可減輕炎癥反應(yīng)。爐甘石洗劑能收斂止癢，適合滲出性皮損。使用前需清潔患處，薄層涂抹，每日1-2次。避免長期連續(xù)使用強(qiáng)效激素藥膏超過兩周，面部及皮膚皺褶處應(yīng)選擇弱效制劑。
3、口服抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解瘙癢和紅腫癥狀。這類藥物嗜睡副作用較小，適合日間服用。馬來酸氯苯那敏片等第一代藥物止癢效果更強(qiáng)，但可能導(dǎo)致困倦，建議夜間使用。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。
4、避免接觸過敏原
排查可能致敏因素如新?lián)Q的鞋襪、洗滌劑、植物汁液等。穿純棉襪子減少摩擦，選擇無染料無香料的洗滌產(chǎn)品。夏季保持足部干燥，運(yùn)動后及時更換鞋襪。金屬扣件、橡膠鞋底等常見接觸性過敏原需特別注意，必要時做斑貼試驗明確致敏物質(zhì)。
5、穿著透氣鞋襪
選擇網(wǎng)面運(yùn)動鞋或真皮皮鞋確保空氣流通，避免合成材質(zhì)鞋履。棉質(zhì)或羊毛混紡襪子吸濕排汗，每日更換清洗。足部多汗者可交替穿著兩雙鞋子，使用吸汗鞋墊。忌穿緊窄鞋靴，足趾應(yīng)有足夠活動空間，夜間可裸足促進(jìn)皮膚修復(fù)。
癥狀持續(xù)超過三天或出現(xiàn)水皰、潰爛、發(fā)熱等情況應(yīng)及時就醫(yī)。日常保持足部清潔干燥，沐浴后徹底擦干趾縫。避免搔抓患處，修剪指甲以防繼發(fā)感染。過敏體質(zhì)者新購鞋襪應(yīng)先清洗，戶外活動穿封閉性鞋具防蚊蟲。飲食宜清淡，暫避海鮮、辛辣等可能加重過敏的食物。選擇pH值中性的沐浴產(chǎn)品，避免過度清潔破壞皮膚屏障功能。癥狀緩解后仍應(yīng)觀察兩周，記錄可能誘發(fā)因素以備后續(xù)預(yù)防。
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