急性上呼吸道感染怎么處理
急性上呼吸道感染可通過多飲水休息、對癥藥物治療、物理降溫、環(huán)境調(diào)節(jié)、預(yù)防并發(fā)癥等方式處理。該疾病通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、繼發(fā)感染等原因引起。
1、多飲水休息：
保證每日2000毫升以上溫水?dāng)z入，可稀釋呼吸道分泌物。臥床休息有助于減輕頭痛、乏力等全身癥狀，建議每日保持8小時睡眠。兒童患者需適當(dāng)增加午休時間，避免劇烈運(yùn)動加重心肺負(fù)擔(dān)。
2、對癥藥物治療：
針對發(fā)熱可使用對乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛藥，鼻塞癥狀可短期應(yīng)用偽麻黃堿類減充血劑。咳嗽明顯者可選用右美沙芬等鎮(zhèn)咳藥物，但痰多者需慎用。所有藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免重復(fù)用藥或超量使用。
3、物理降溫：
體溫超過38.5℃時可采用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方式。重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管走行區(qū)域，每次持續(xù)15-20分鐘。嬰幼兒避免使用酒精擦浴，老年人需注意保暖防止寒戰(zhàn)。
4、環(huán)境調(diào)節(jié)：
保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日通風(fēng)2-3次。使用加濕器時需定期清潔，避免滋生軍團(tuán)菌等病原體。患者應(yīng)遠(yuǎn)離煙霧、粉塵等刺激物，佩戴口罩可減少冷空氣對呼吸道的直接刺激。
5、預(yù)防并發(fā)癥：
密切觀察耳痛、胸悶等異常癥狀，警惕中耳炎、肺炎等并發(fā)癥。慢性病患者及老年人需監(jiān)測血氧飽和度，兒童應(yīng)注意有無喘息或呼吸急促。癥狀持續(xù)3天無緩解或加重時需及時就醫(yī)。
飲食宜選擇易消化的粥類、蒸蛋等半流質(zhì)食物，每日可分5-6次少量進(jìn)食。可適量食用富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果，避免辛辣刺激性食物。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動，但應(yīng)避免人群聚集場所。注意早晚溫差及時增減衣物，流感季節(jié)前建議接種疫苗。保持餐具毛巾專人專用，咳嗽噴嚏時用肘部遮擋，分泌物需用消毒紙巾妥善處理。
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