經(jīng)常流鼻涕打噴嚏怎么回事
經(jīng)常流鼻涕打噴嚏可能由過敏性鼻炎、感冒、血管運動性鼻炎、鼻竇炎、環(huán)境刺激等因素引起，可通過抗組胺藥物、鼻腔沖洗、避免過敏原、抗生素治療、改善生活環(huán)境等方式緩解。
1、過敏性鼻炎：
過敏性鼻炎是鼻腔黏膜對過敏原的過度反應，常見過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑等。患者會出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢等癥狀。治療以避開過敏原為主，可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物或鼻用糖皮質(zhì)激素。
2、感冒：
病毒感染引起的上呼吸道炎癥會導致鼻黏膜充血水腫，表現(xiàn)為打噴嚏、流涕、鼻塞等癥狀。普通感冒具有自限性，通常7-10天可自愈，期間可多飲水、保持休息，必要時使用減充血劑緩解癥狀。
3、血管運動性鼻炎：
非過敏性鼻炎的一種，表現(xiàn)為對溫度變化、辛辣食物、煙霧等刺激的過度反應。患者晨起或遇冷空氣時癥狀明顯，檢查無特異性過敏原。治療以鼻腔沖洗和局部用藥為主，嚴重者可考慮手術(shù)治療。
4、鼻竇炎：
細菌感染引起的鼻竇黏膜炎癥常伴隨膿性鼻涕、頭痛、嗅覺減退等癥狀。急性期需使用抗生素治療，慢性反復發(fā)作者可能需要進行鼻竇開放手術(shù)。鼻腔沖洗和黏液促排劑可輔助治療。
5、環(huán)境刺激：
干燥空氣、粉塵、化學氣體等物理化學因素可直接刺激鼻黏膜，導致防御性噴嚏和分泌物增多。改善室內(nèi)濕度、使用空氣凈化器、佩戴口罩等防護措施可有效減少癥狀發(fā)作。
建議保持室內(nèi)清潔，定期更換床單被罩以減少塵螨積聚；冬季使用加濕器維持空氣濕度在40%-60%；飲食上多攝入富含維生素C的水果蔬菜，增強黏膜抵抗力；適度運動可改善鼻腔血液循環(huán)，但花粉季節(jié)應避免戶外劇烈活動。癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、頭痛等情況應及時就醫(yī)。
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