首次發(fā)生的尿路感染怎么辦
首次發(fā)生的尿路感染可通過多飲水、保持局部清潔、使用抗生素藥物、調(diào)節(jié)尿液酸堿度、預防復發(fā)等方式治療。尿路感染通常由細菌感染、免疫力下降、尿路梗阻、性生活衛(wèi)生不當、糖尿病等因素引起。
1、多飲水：
每日飲水量建議達到2000毫升以上，通過增加尿量沖刷尿道，減少細菌在尿路的停留時間。避免飲用含糖飲料或酒精，可選擇淡茶、溫開水等。排尿時注意徹底排空膀胱，減少殘余尿量。
2、保持局部清潔：
每日用溫水清洗外陰部，女性應從前向后擦拭。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身褲。性生活后及時排尿清洗，減少細菌逆行感染風險。月經(jīng)期間需加強衛(wèi)生巾更換頻率。
3、使用抗生素藥物：
常見治療藥物包括磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因、頭孢克肟等，需在醫(yī)生指導下完成全程治療。抗生素選擇需考慮細菌培養(yǎng)結(jié)果，避免自行停藥導致耐藥性。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸道不適等副作用。
4、調(diào)節(jié)尿液酸堿度：
適當攝入堿性食物如蘇打餅干、菠菜等可改變尿液環(huán)境。避免過量食用酸性食物如肉類、咖啡等。臨床可使用枸櫞酸鉀等藥物堿化尿液，抑制細菌繁殖。
5、預防復發(fā)：
避免長時間憋尿，控制血糖水平，增強免疫力。絕經(jīng)期女性可考慮局部雌激素治療。反復感染者需排查泌尿系統(tǒng)畸形等病因，必要時進行膀胱訓練或長期預防性用藥。
尿路感染患者日常可增加蔓越莓制品攝入，其含有的原花青素能阻止細菌黏附尿路。適度進行凱格爾運動增強盆底肌功能，避免久坐不動。冬季注意腰腹部保暖，洗澡水溫不宜過高。建立規(guī)律作息習慣，保證每日7-8小時睡眠。出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等癥狀需及時就醫(yī)排除腎盂腎炎可能。
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