主動(dòng)脈硬化改變是什么意思
主動(dòng)脈硬化改變是指主動(dòng)脈壁發(fā)生增厚、彈性減退及脂質(zhì)沉積的病理變化，主要由高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙及年齡增長(zhǎng)等因素引起。
1、高血壓：
長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致主動(dòng)脈壁承受持續(xù)高壓沖擊，血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷后引發(fā)脂質(zhì)沉積和纖維組織增生，最終形成硬化斑塊?？刂蒲獕盒枳襻t(yī)囑使用降壓藥物，同時(shí)限制鈉鹽攝入并保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
2、高脂血癥：
血液中低密度脂蛋白膽固醇過(guò)高時(shí)，易滲入受損的主動(dòng)脈內(nèi)膜形成粥樣斑塊。通過(guò)他汀類(lèi)藥物調(diào)節(jié)血脂，配合減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等富含飽和脂肪酸的飲食攝入。
3、糖尿?。?/h3>
血糖持續(xù)升高可造成血管內(nèi)皮糖基化終產(chǎn)物堆積，加速動(dòng)脈壁膠原纖維交聯(lián)硬化。需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖，使用胰島素或口服降糖藥，并增加全谷物、蔬菜等高纖維食物比例。
4、吸煙：
煙草中的尼古丁和一氧化碳會(huì)直接損傷血管內(nèi)皮，促進(jìn)炎癥因子釋放及血小板聚集。戒煙是阻止病變進(jìn)展的關(guān)鍵措施，必要時(shí)可尋求尼古丁替代療法輔助。
5、年齡增長(zhǎng)：
隨年齡增加，主動(dòng)脈中膜彈性纖維逐漸斷裂退化，鈣鹽沉積導(dǎo)致管壁僵硬。雖無(wú)法逆轉(zhuǎn)衰老過(guò)程，但補(bǔ)充維生素D、適度有氧運(yùn)動(dòng)可延緩血管功能退化。
日常需保持低鹽低脂飲食，優(yōu)先選擇深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物；每周進(jìn)行150分鐘以上快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)；定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂及血糖指標(biāo)。若出現(xiàn)胸痛、間歇性跛行等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)超聲心動(dòng)圖或CT血管造影評(píng)估硬化程度。
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