哪些男性朋友更容易患前列腺炎 四類男性是前列腺炎高發(fā)人群
前列腺炎高發(fā)人群主要有長期久坐的辦公室男性、頻繁憋尿的司機或職場人士、性生活不規(guī)律的青壯年男性以及患有泌尿系統(tǒng)疾病的老年男性。
1、久坐男性：
長時間保持坐姿會壓迫會陰部，導致前列腺局部血液循環(huán)受阻，代謝產物堆積引發(fā)炎癥。這類人群需每小時起身活動5分鐘，選擇透氣坐墊，避免騎行等持續(xù)壓迫會陰部的運動。
2、憋尿人群：
尿液滯留會使細菌逆行感染前列腺，出租車司機、程序員等職業(yè)男性因工作性質常延遲排尿。建議定時排尿訓練，每日飲水量保持在2000毫升以上，排尿時徹底排空膀胱。
3、性活躍者：
青壯年男性性生活過頻或長期禁欲都會造成前列腺充血，20-35歲患者占門診量60%以上。保持每周2-3次規(guī)律性生活，同房后及時排尿沖洗尿道。
4、泌尿疾病患者：
患有尿道結石、良性前列腺增生的中老年男性，其尿流不暢易誘發(fā)炎癥。需定期進行前列腺特異性抗原檢查，及時治療尿路感染等基礎疾病。
預防前列腺炎需注意飲食清淡，限制酒精及辛辣刺激食物攝入，每日食用西紅柿、南瓜子等含鋅食物。堅持深蹲、快走等下肢運動促進盆腔血液循環(huán)，避免穿緊身褲。出現(xiàn)尿頻尿急癥狀時應盡早就醫(yī)，急性期可進行溫水坐浴緩解不適，慢性患者需遵醫(yī)囑進行物理治療或藥物治療。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！