如何治療過敏性鼻炎 治過敏性鼻炎5種方法揭秘
過敏性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
1、避免過敏原：
減少接觸已知過敏原是防治的基礎(chǔ)措施?；ǚ圻^敏者需關(guān)注花粉濃度預(yù)報(bào)，高峰期關(guān)閉門窗并使用空氣凈化器；塵螨過敏者應(yīng)每周用60℃以上熱水清洗床品，使用防螨面料包裹寢具；對(duì)動(dòng)物皮屑過敏者需避免飼養(yǎng)寵物或限制其活動(dòng)區(qū)域。
2、鼻腔沖洗：
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔可清除過敏原和炎性介質(zhì)。推薦每日1-2次，采用專用洗鼻器保持40℃溫水，沖洗時(shí)頭側(cè)傾45度，避免嗆咳。兒童需在成人監(jiān)督下使用低壓力沖洗裝置，鼻腔嚴(yán)重堵塞時(shí)可先使用減充血?jiǎng)?/p>
3、藥物治療：
鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松、布地奈德能有效控制炎癥反應(yīng)；第二代抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪可緩解打噴嚏和鼻癢；白三烯受體拮抗劑孟魯司特適用于合并哮喘患者。嚴(yán)重發(fā)作時(shí)可短期使用減充血?jiǎng)?，但連續(xù)應(yīng)用不超過7天。
4、免疫治療：
舌下含服或皮下注射過敏原提取物進(jìn)行脫敏治療，適用于對(duì)主要過敏原明確且藥物控制不佳者。標(biāo)準(zhǔn)療程3-5年，能使60%患者癥狀顯著改善。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫、哮喘發(fā)作等不良反應(yīng)，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)監(jiān)測(cè)下進(jìn)行。
5、手術(shù)治療：
對(duì)于并發(fā)鼻中隔偏曲、鼻息肉或下鼻甲肥大的頑固性患者，可考慮選擇性神經(jīng)切斷術(shù)、下鼻甲成形術(shù)等。術(shù)后仍需配合藥物控制炎癥，手術(shù)不能改變過敏體質(zhì)，需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。
過敏性鼻炎患者應(yīng)保持居住環(huán)境濕度40%-60%，定期暴曬被褥，冬季外出佩戴口罩。飲食上增加富含維生素C的柑橘類水果和含歐米伽3脂肪酸的深海魚，避免辛辣刺激食物。適度進(jìn)行游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)鼻腔黏膜抵抗力，但花粉季節(jié)應(yīng)減少戶外活動(dòng)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)耳鳴、頭痛等并發(fā)癥時(shí)需及時(shí)耳鼻喉科就診。
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