分析:生理日提前的原因是什么？
關(guān)鍵詞：
生理
生理日提前的原因是什么？女性朋友的月經(jīng)提前是大多數(shù)女性面臨的月經(jīng)不調(diào)問(wèn)題。女性月經(jīng)不調(diào)的常見(jiàn)原因是氣虛和血熱等，具體的誘發(fā)原因可能來(lái)自多方面。對(duì)于女性月經(jīng)提前這種婦科疾病，應(yīng)積極采取檢查和醫(yī)療措施。
以下是月經(jīng)提前的常見(jiàn)原因:
1、女性氣虛、飲食失誤、過(guò)度勞累的人最容易傷害脾氣，是月經(jīng)提前來(lái)潮的原因。
2、血熱和氣虛月經(jīng)提前，女性血熱、素體陽(yáng)盛、吃辣食物和補(bǔ)品過(guò)多、情志抑郁、久病失血多的人容易血熱。血熱浪費(fèi)，流速也加快，生理日提前。
除此之外，環(huán)境變化、精神緊張、口服避孕藥等都有可能導(dǎo)致月經(jīng)提前，女性也可以通過(guò)中藥烹飪等方法改善月經(jīng)提前的現(xiàn)象。
月經(jīng)提前的女性注意事項(xiàng):
1、多吃新鮮水果和蔬菜。芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚子、梨子、綠豆、菊花腦。羋蒿、黃瓜、生藕、甲魚(yú)等有清熱涼血作用，實(shí)熱證人可選。淡谷物、谷物、烏骨雞、海參、蓮子等有補(bǔ)氣益腎固定作用，體弱證人可供選擇。
2、月經(jīng)前期和經(jīng)期不應(yīng)參加過(guò)重的勞動(dòng)和過(guò)激的活動(dòng)。
3、心情煩躁妨礙生理日的調(diào)整，應(yīng)大幅度、平靜、樂(lè)觀。
4、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、酒等熱輔助食品，少吃鯊魚(yú)、螃蟹、山楂、桃子、糖等熱輔助食品。
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