腳扭傷后癢怎么回事，怎么辦
關(guān)鍵詞：
腳扭傷
腳扭傷后發(fā)癢可能由組織修復(fù)刺激、局部炎癥反應(yīng)、皮膚干燥、過敏反應(yīng)、神經(jīng)敏感等原因引起，可通過冷熱交替敷貼、外用藥物、保濕護理、抗過敏治療、神經(jīng)調(diào)節(jié)等方式緩解。
1、組織修復(fù)刺激：
扭傷后軟組織修復(fù)過程中，新生毛細血管和神經(jīng)末梢生長可能刺激周圍組織產(chǎn)生癢感。此階段可遵醫(yī)囑使用促進血液循環(huán)的膏藥，避免抓撓損傷新生組織。
2、局部炎癥反應(yīng)：
損傷部位釋放的組胺等炎性介質(zhì)會刺激皮膚感覺神經(jīng)，表現(xiàn)為紅腫熱痛伴隨瘙癢。急性期48小時內(nèi)冷敷可減輕炎癥，后期熱敷促進代謝產(chǎn)物吸收。
3、皮膚干燥：
固定支具或敷料長期包裹會導(dǎo)致局部皮膚脫水，角質(zhì)層屏障功能受損引發(fā)干癢。拆除固定物后使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚霜，保持皮膚濕度在40%-60%。
4、過敏反應(yīng)：
部分患者對彈性繃帶、膏藥粘合劑或外用藥物成分過敏，表現(xiàn)為接觸性皮炎伴瘙癢。立即停用致敏物質(zhì)，必要時口服氯雷他定等抗組胺藥物。
5、神經(jīng)敏感：
損傷可能造成局部感覺神經(jīng)異常放電，出現(xiàn)蟻行感或陣發(fā)性刺癢。維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)，配合經(jīng)皮電神經(jīng)刺激治療可改善癥狀。
恢復(fù)期間建議穿著透氣棉襪避免摩擦，每日進行踝泵運動促進淋巴回流，飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入加速結(jié)締組織修復(fù)。若瘙癢持續(xù)加重伴皮溫升高、滲液等感染征象，需及時就醫(yī)排查蜂窩織炎可能。睡眠時抬高患肢15-20厘米有助于減輕腫脹引發(fā)的繼發(fā)性瘙癢。
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