腕管綜合征的發(fā)病原因有哪些 腕管綜合征的3個(gè)原因剖析
關(guān)鍵詞：
腕管綜合征
腕管綜合征可能由腕管容積減小、腕管內(nèi)容物增多、長(zhǎng)期過(guò)度使用手腕等原因引起。
1、腕管容積減小：
腕橫韌帶增厚是導(dǎo)致腕管容積減小的常見(jiàn)原因。腕橫韌帶位于腕部掌側(cè)，當(dāng)其發(fā)生纖維化或瘢痕形成時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腕管空間狹窄。骨折后畸形愈合、腕關(guān)節(jié)脫位未完全復(fù)位等情況也可能改變腕部骨骼結(jié)構(gòu)，進(jìn)而壓迫正中神經(jīng)。這類患者往往需要影像學(xué)檢查明確具體病因。
2、腕管內(nèi)容物增多：
肌腱滑膜增生是腕管內(nèi)壓力升高的主要因素。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等疾病可引起滑膜組織水腫增厚。妊娠期水腫、甲狀腺功能減退等全身性疾病也會(huì)導(dǎo)致腕管內(nèi)液體潴留。這些病理變化會(huì)使腕管內(nèi)壓力持續(xù)增高，最終壓迫正中神經(jīng)產(chǎn)生癥狀。
3、長(zhǎng)期手腕過(guò)度使用：
反復(fù)屈伸腕關(guān)節(jié)的職業(yè)或運(yùn)動(dòng)習(xí)慣容易誘發(fā)腕管綜合征。長(zhǎng)期使用鍵盤(pán)、鼠標(biāo)的辦公人員，或從事裝配、縫紉等重復(fù)性手部動(dòng)作的勞動(dòng)者，其腕管內(nèi)肌腱與神經(jīng)持續(xù)摩擦可能導(dǎo)致慢性炎癥。這種機(jī)械性刺激會(huì)引發(fā)局部組織水腫，進(jìn)而壓迫正中神經(jīng)。
預(yù)防腕管綜合征需注意手腕保護(hù)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持屈腕姿勢(shì)，工作時(shí)可佩戴護(hù)腕分散壓力。建議每小時(shí)活動(dòng)手腕5分鐘，進(jìn)行輕柔的伸展運(yùn)動(dòng)。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素B6的食物如香蕉、鱷梨，有助于神經(jīng)修復(fù)。出現(xiàn)手指麻木、夜間痛醒等癥狀時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)，避免神經(jīng)永久性損傷。
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