老年人下肢無力怎么回事，怎么辦
老年人下肢無力可能由肌肉萎縮、腰椎病變、腦血管疾病、周圍神經病變、電解質紊亂等原因引起，可通過康復訓練、物理治療、藥物治療、手術治療、營養(yǎng)支持等方式改善。
1、肌肉萎縮：
長期缺乏運動導致肌纖維減少，表現為站立困難、步態(tài)不穩(wěn)。建議進行抗阻訓練如坐位抬腿，配合蛋白質攝入促進肌肉合成。合并骨質疏松時需同步補鈣。
2、腰椎病變：
腰椎間盤突出或椎管狹窄壓迫神經根，多伴有腰腿放射痛。可通過牽引緩解壓迫，嚴重者需椎間盤摘除術。可能與退行性改變、長期負重等因素有關。
3、腦血管疾病：
腦梗死后遺偏癱或腦供血不足導致下肢肌力下降，常伴隨言語含糊、面癱。需長期服用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物，急性期可行溶栓治療。
4、周圍神經病變：
糖尿病周圍神經病變表現為對稱性襪套樣麻木，與血糖控制不佳相關。需使用甲鈷胺營養(yǎng)神經，疼痛明顯者可加用普瑞巴林。
5、電解質紊亂：
低鉀血癥引發(fā)肌無力多伴心律失常，常見于利尿劑過量或腹瀉后。輕度缺鉀可通過香蕉、橙汁補充，血鉀低于3.0mmol/L需靜脈補鉀。
日常應保證每日30分鐘步行鍛煉，座椅高度以膝關節(jié)90度彎曲為宜。飲食增加魚肉、雞蛋等優(yōu)質蛋白，每日飲用250毫升牛奶補充鈣質。使用防滑墊和扶手避免跌倒，定期監(jiān)測血壓血糖。若出現突發(fā)性無力或伴隨意識障礙需立即就醫(yī)。
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