拔牙后患者須注意什么 拔牙后需注意四個(gè)事項(xiàng)
拔牙后需注意止血護(hù)理、飲食調(diào)整、口腔清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)四個(gè)事項(xiàng)。
1、止血護(hù)理：
拔牙后需咬緊醫(yī)生放置的消毒棉球或紗布30-40分鐘，通過壓迫止血促進(jìn)血凝塊形成。24小時(shí)內(nèi)禁止漱口、吐口水或吮吸傷口，避免血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。若出現(xiàn)持續(xù)滲血，可用無菌紗布重新咬合壓迫，出血超過2小時(shí)需及時(shí)復(fù)診。
2、飲食調(diào)整：
術(shù)后2小時(shí)禁食禁水，24小時(shí)內(nèi)選擇溫涼流質(zhì)食物如米湯、豆?jié){，避免過熱、辛辣、堅(jiān)硬食物刺激傷口。3天內(nèi)建議軟食為主，如雞蛋羹、爛面條，用健側(cè)咀嚼。禁止使用吸管飲用，負(fù)壓可能導(dǎo)致血凝塊移位。
3、口腔清潔：
24小時(shí)后可開始輕柔漱口，使用生理鹽水或醫(yī)生開具的漱口水，每日3-4次。刷牙時(shí)避開手術(shù)區(qū)域，48小時(shí)后可正常刷牙但需避免觸碰創(chuàng)面。術(shù)后3天內(nèi)禁止使用牙線或沖牙器清理患處，防止機(jī)械性損傷。
4、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：
拔牙后48小時(shí)內(nèi)禁止跑步、游泳、健身等劇烈活動(dòng)，防止血壓升高引發(fā)出血。建議保持頭部抬高姿勢(shì)睡眠，避免側(cè)臥壓迫患側(cè)。一周內(nèi)避免乘坐飛機(jī)或高原旅行，氣壓變化可能影響傷口愈合。
拔牙后恢復(fù)期需保持充足休息，每日保證7-8小時(shí)睡眠有助于組織修復(fù)。可適量補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果促進(jìn)膠原蛋白合成，避免吸煙飲酒影響愈合速度。術(shù)后3-5天出現(xiàn)輕微腫脹疼痛屬正常現(xiàn)象，可采用冰袋間斷冷敷緩解，若出現(xiàn)劇烈疼痛、發(fā)熱或膿性分泌物需立即就醫(yī)。常規(guī)拔牙傷口約1-2周初步愈合，完全骨組織修復(fù)需3-6個(gè)月，期間建議每3個(gè)月復(fù)查牙槽骨恢復(fù)情況。
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