乙型肝炎病人要注意哪些事項(xiàng) 乙型肝炎病人需注意四個(gè)事項(xiàng)
乙型肝炎病人需注意規(guī)范用藥、定期復(fù)查、飲食調(diào)節(jié)、避免傳播四個(gè)事項(xiàng)。
1、規(guī)范用藥：
抗病毒治療是控制病情進(jìn)展的關(guān)鍵，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用恩替卡韋、替諾福韋等核苷類似物，不可自行增減藥量或停藥。干擾素治療期間可能出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整方案。中藥制劑如茵梔黃顆粒需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。
2、定期復(fù)查：
每3-6個(gè)月需檢測(cè)肝功能、乙肝病毒DNA載量及甲胎蛋白，肝硬化患者應(yīng)增加腹部超聲和胃鏡檢查頻率。出現(xiàn)食欲減退、皮膚黃染等癥狀需立即就醫(yī)。40歲以上患者建議每年進(jìn)行肝臟彈性檢測(cè)評(píng)估纖維化程度。
3、飲食調(diào)節(jié)：
每日蛋白質(zhì)攝入量控制在1.2-1.5克/公斤體重，優(yōu)先選擇魚肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。嚴(yán)格禁酒并限制動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等高脂食物，肝硬化伴食管靜脈曲張者需避免堅(jiān)硬粗糙食物。可適量食用紅棗、枸杞等具有保肝作用的藥食同源食材。
4、避免傳播：
血液、精液等體液具有傳染性，性生活需使用避孕套，牙刷、剃須刀等個(gè)人用品應(yīng)單獨(dú)存放。家庭成員需接種乙肝疫苗并檢測(cè)抗體水平。職業(yè)暴露風(fēng)險(xiǎn)者應(yīng)避免從事幼教、醫(yī)療等崗位。
乙型肝炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每天進(jìn)行30分鐘太極拳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和過度勞累。心理方面可通過正念冥想緩解焦慮情緒，參加病友互助小組獲取社會(huì)支持。烹飪時(shí)注意生熟分開，蔬菜水果需充分清洗，發(fā)霉食物絕對(duì)禁食。外出就餐選擇衛(wèi)生達(dá)標(biāo)的餐飲場(chǎng)所，旅行時(shí)攜帶專用餐具。合并糖尿病或高血壓者需同步控制基礎(chǔ)疾病，用藥前需向醫(yī)生說明乙肝病史。冬季注意防寒保暖，預(yù)防感冒誘發(fā)肝功能波動(dòng)。
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