前置胎盤的護理措施有哪些
前置胎盤的護理措施主要有臥床休息、避免劇烈活動、禁止性生活、監(jiān)測出血情況、及時就醫(yī)。
1、臥床休息：
前置胎盤孕婦需保持左側臥位休息，減少子宮對下腔靜脈的壓迫。每日臥床時間建議超過12小時，起身時需動作緩慢，避免突然改變體位導致胎盤剝離出血。床墊不宜過軟，可在腰背部墊軟枕緩解壓力。
2、避免劇烈活動：
禁止跑步、跳躍、深蹲等增加腹壓的動作，提重物不得超過3公斤。日?；顒有栌腥伺阃?，避免單獨外出?？蛇M行緩慢散步，每次不超過15分鐘，出現(xiàn)宮縮或陰道流血需立即停止。
3、禁止性生活：
妊娠期間需完全禁止性生活及盆腔檢查，機械刺激可能誘發(fā)宮縮導致大出血。建議夫妻分床休息，避免性興奮引起的子宮收縮。產(chǎn)后需復查胎盤位置完全正常后再恢復性生活。
4、監(jiān)測出血情況：
每日記錄陰道流血次數(shù)、顏色及出血量，使用衛(wèi)生巾計量。出血量超過月經(jīng)量或伴有血塊需緊急處理。同時觀察是否出現(xiàn)頭暈、心悸等貧血癥狀，定期檢測血紅蛋白水平。
5、及時就醫(yī)：
出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛、持續(xù)陰道流血、胎動異常等情況需立即就診。孕28周后建議提前住院待產(chǎn)，選擇具備搶救條件的醫(yī)院分娩。分娩方式需根據(jù)胎盤覆蓋宮頸口程度由醫(yī)生評估決定。
前置胎盤孕婦需保證每日攝入瘦肉150克、動物肝臟50克補充鐵元素，配合維生素C促進鐵吸收?？墒秤眉t棗、菠菜等含鐵豐富食物，避免辛辣刺激飲食。保持每日飲水2000毫升，預防便秘引發(fā)腹壓增高。建議在家人陪伴下進行孕婦保健操，動作幅度不超過45度，每周3次增強盆底肌力量。保持會陰部清潔干燥，使用pH5.5的弱酸性洗液每日清洗2次。準備待產(chǎn)包時需包含夜用衛(wèi)生巾、產(chǎn)褥墊等止血用品，提前與醫(yī)院建立聯(lián)系通道。
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