為什么分娩后要盡早讓嬰兒吮吸乳頭
分娩后盡早讓嬰兒吮吸乳頭可促進(jìn)乳汁分泌、建立母嬰情感紐帶并降低產(chǎn)后出血風(fēng)險(xiǎn)。主要作用包括刺激催乳素分泌、加速子宮復(fù)舊、增強(qiáng)嬰兒免疫力、培養(yǎng)正確銜乳姿勢(shì)及減少乳腺炎發(fā)生率。
1、促進(jìn)泌乳：
嬰兒吮吸動(dòng)作直接刺激乳頭神經(jīng)末梢，促使腦垂體分泌催乳素和催產(chǎn)素。產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)開(kāi)始哺乳可使乳汁分泌量提高40%，初乳中免疫球蛋白含量在產(chǎn)后30分鐘達(dá)到峰值。頻繁吮吸能維持乳腺導(dǎo)管通暢，避免乳汁淤積。
2、子宮恢復(fù)：
吮吸引發(fā)的宮縮素釋放可增強(qiáng)子宮平滑肌收縮強(qiáng)度，產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)哺乳的產(chǎn)婦子宮底下降速度比未哺乳者快1.5倍。持續(xù)哺乳能使子宮體積在6周內(nèi)恢復(fù)至孕前狀態(tài)，減少惡露持續(xù)時(shí)間和出血量。
3、免疫保護(hù)：
初乳含有分泌型免疫球蛋白A、乳鐵蛋白等活性物質(zhì)，產(chǎn)后2小時(shí)內(nèi)的初乳每毫升含50萬(wàn)個(gè)免疫細(xì)胞。早期哺乳可使新生兒腸道快速定植益生菌，降低新生兒敗血癥和壞死性小腸結(jié)腸炎發(fā)生率。
4、哺乳技巧：
黃金1小時(shí)內(nèi)建立的正確銜乳姿勢(shì)可減少后期乳頭皸裂風(fēng)險(xiǎn)。嬰兒本能性的尋乳反射在出生后20-30分鐘最強(qiáng)，此時(shí)引導(dǎo)含接能使嬰兒學(xué)會(huì)深銜乳，避免無(wú)效吸吮導(dǎo)致的乳汁不足。
5、母嬰聯(lián)結(jié)：
皮膚接觸觸發(fā)的催產(chǎn)素分泌可提升母親愉悅感，產(chǎn)后90分鐘內(nèi)的持續(xù)接觸能使母嬰同步分泌后葉催產(chǎn)素。這種激素紐帶可降低產(chǎn)后抑郁發(fā)生率，嬰兒心率、體溫和呼吸頻率在接觸后15分鐘即趨于穩(wěn)定。
建議產(chǎn)后立即實(shí)施不間斷的皮膚接觸，哺乳間隔不超過(guò)2小時(shí)。哺乳時(shí)注意交替更換左右乳房，每次哺乳時(shí)間控制在15-20分鐘。保持每日飲水量2000毫升以上，優(yōu)先選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的鯽魚(yú)湯、核桃仁等食物。哺乳期每日需增加500千卡熱量攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)有助于乳汁質(zhì)量提升。出現(xiàn)乳頭疼痛或乳汁淤積時(shí)，可用溫?zé)崦硗夥蠛筝p柔按摩乳房基底部。
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