如何針灸治療神經(jīng)性偏頭痛
針灸治療神經(jīng)性偏頭痛可通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)氣血、緩解疼痛。主要方法有百會穴針刺、太陽穴透刺、風(fēng)池穴深刺、合谷穴強(qiáng)刺激、太沖穴瀉法。
1、百會穴針刺：
百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處，為督脈要穴。針刺時采用平刺法進(jìn)針0.5-0.8寸，配合捻轉(zhuǎn)手法可升陽益氣，改善腦部供血不足引起的頭痛。該穴位對伴有眩暈、記憶力減退的偏頭痛患者效果顯著。
2、太陽穴透刺：
太陽穴在眉梢與外眼角之間向后約1寸凹陷處。采用透刺法從太陽穴向率谷穴方向進(jìn)針1-1.5寸，能疏通少陽經(jīng)氣，迅速緩解顳部搏動性疼痛。操作時需注意避開淺表血管，適用于發(fā)作期急性疼痛控制。
3、風(fēng)池穴深刺：
風(fēng)池穴位于枕骨下兩側(cè)凹陷處，屬足少陽膽經(jīng)。向鼻尖方向深刺1-1.2寸，得氣后行瀉法，可祛風(fēng)通絡(luò)，對頸源性偏頭痛伴肩頸僵硬者尤為適用。針刺時需嚴(yán)格掌握角度與深度，避免傷及延髓。
4、合谷穴強(qiáng)刺激：
合谷穴在手背第一、二掌骨間偏食指側(cè)。直刺0.8-1寸后行強(qiáng)刺激手法，能調(diào)節(jié)陽明經(jīng)氣，阻斷疼痛傳導(dǎo)。該穴位對緊張型偏頭痛合并胃腸功能紊亂者有雙向調(diào)節(jié)作用，但孕婦禁用。
5、太沖穴瀉法：
太沖穴在足背第一、二跖骨結(jié)合部前方凹陷處。針刺時向涌泉穴方向斜刺0.8-1寸，施以瀉法可疏肝解郁，適用于情緒波動誘發(fā)的偏頭痛。配合百會穴使用能增強(qiáng)鎮(zhèn)靜效果，對肝陽上亢型頭痛效果顯著。
針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，10-12次為1療程，每周2-3次。治療期間應(yīng)避免冷風(fēng)直吹頭部，保證充足睡眠。日常可按摩印堂穴、攢竹穴輔助緩解，飲用菊花枸杞茶平肝明目。發(fā)作期宜進(jìn)食核桃、黑芝麻等富含鎂元素食物，忌辛辣刺激及含酪胺食品。保持適度有氧運動如八段錦、太極拳有助于預(yù)防復(fù)發(fā)，若疼痛持續(xù)加重需及時進(jìn)行影像學(xué)檢查排除器質(zhì)性病變。
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