腋下體溫低于36度正常嗎
腋下體溫低于36度屬于體溫偏低，可能與測(cè)量誤差、環(huán)境溫度低、甲狀腺功能減退、低血糖、休克等因素有關(guān)。
1、測(cè)量誤差：腋溫測(cè)量易受汗液、夾持力度等因素干擾，建議擦干腋窩后緊貼皮膚測(cè)量5分鐘。若反復(fù)測(cè)量仍低于36度需排查病理因素。
2、環(huán)境低溫：寒冷環(huán)境中體表散熱過(guò)快可能導(dǎo)致暫時(shí)性低體溫，表現(xiàn)為手腳冰涼、寒顫，回到溫暖環(huán)境后體溫可恢復(fù)正常。
3、甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足會(huì)降低基礎(chǔ)代謝率，常伴隨乏力、怕冷、體重增加，需檢測(cè)促甲狀腺激素水平確診。
4、低血糖反應(yīng)：血糖低于3.9mmol/L時(shí)可能出現(xiàn)冷汗、體溫下降，糖尿病患者使用胰島素過(guò)量或未及時(shí)進(jìn)食易誘發(fā)。
5、休克早期：失血、感染等引起的循環(huán)衰竭會(huì)導(dǎo)致四肢厥冷、體溫不升，需立即就醫(yī)處理原發(fā)病。
持續(xù)低體溫者應(yīng)注意保暖，避免酒精擦拭等快速降溫方式。日常可適量進(jìn)食溫補(bǔ)類(lèi)食物如紅棗、桂圓，進(jìn)行快走、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。老年人與慢性病患者建議定期監(jiān)測(cè)晨起基礎(chǔ)體溫，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診。
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