診斷糖尿病的主要依據(jù)是什么
診斷糖尿病主要依據(jù)血糖檢測(cè)結(jié)果，包括空腹血糖、隨機(jī)血糖、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)和糖化血紅蛋白等指標(biāo)。
1、空腹血糖：空腹血糖是診斷糖尿病的重要指標(biāo)之一。空腹8小時(shí)以上測(cè)得的靜脈血漿血糖值≥7.0mmol/L可診斷為糖尿病。該指標(biāo)反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能，檢測(cè)前需保持正常飲食和作息。
2、隨機(jī)血糖：隨機(jī)血糖指任意時(shí)間測(cè)定的血糖值，不考慮進(jìn)食時(shí)間。當(dāng)隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L并伴有典型糖尿病癥狀時(shí)，可作為診斷依據(jù)。這種方法簡(jiǎn)便快捷，適用于急診情況。
3、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)：該試驗(yàn)通過(guò)測(cè)定空腹及口服75g葡萄糖后2小時(shí)的血糖值來(lái)評(píng)估糖代謝狀態(tài)。2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L可確診糖尿病。這種方法能發(fā)現(xiàn)早期糖耐量異常。
4、糖化血紅蛋白：糖化血紅蛋白反映近2-3個(gè)月的平均血糖水平，≥6.5%可作為糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。該指標(biāo)不受短期飲食和運(yùn)動(dòng)影響，但貧血等因素可能干擾結(jié)果。
5、典型癥狀：多飲、多尿、體重下降等典型癥狀結(jié)合一次異常血糖值也可確診。對(duì)于無(wú)癥狀者，需要兩次異常檢測(cè)結(jié)果才能確診。
確診糖尿病后應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，保持合理飲食和適度運(yùn)動(dòng)。建議選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米等全谷物，搭配充足蔬菜。運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要戒煙限酒，控制體重，定期進(jìn)行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查。出現(xiàn)異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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