持續(xù)干咳可能與呼吸道刺激、過敏或感染有關，有效緩解需針對病因處理。常見方法包括環(huán)境調整、藥物干預及生活方式改善。

1. 環(huán)境因素控制

干燥空氣或粉塵刺激易引發(fā)干咳，建議室內濕度保持在40%-60%。使用加濕器緩解干燥，定期清潔空調濾網減少塵螨。二手煙、油煙等化學刺激物需避免接觸，烹飪時開啟抽油煙機。

2. 藥物對癥治療

鎮(zhèn)咳藥物可選擇右美沙芬糖漿抑制咳嗽中樞，但痰多時禁用。過敏性咳嗽口服氯雷他定抗組胺，配合布地奈德霧化吸入減輕氣道炎癥。感染后咳嗽超過3周需排查支原體感染，阿奇霉素療程通常3-5天。

3. 咽喉護理方案

溫鹽水漱口每日3次減輕咽喉刺激，含服薄荷喉片緩解瘙癢感。蜂蜜生姜茶能形成保護膜，睡前飲用10ml純蜂蜜可降低夜間咳嗽頻率。避免過量食用辛辣食物刺激黏膜。

4. 病理排查指征

伴隨胸痛、咯血或消瘦需立即胸片檢查。長期干咳要排除胃食管反流，夜間抬高床頭15cm觀察癥狀變化。哮喘引起的咳嗽可進行肺功能檢測，使用沙丁胺醇氣霧劑試驗性治療。

干咳超過2周未緩解建議呼吸科就診，兒童、孕婦及老年人出現持續(xù)性干咳應優(yōu)先醫(yī)療評估。日常記錄咳嗽發(fā)作時間與誘因有助于醫(yī)生判斷病因，突發(fā)犬吠樣咳嗽提示喉炎需急診處理。