經(jīng)常搖腳不是病了嗎?這個(gè)習(xí)慣也是一種病

博禾醫(yī)生
抖腿是很多人都會(huì)有的習(xí)慣,雖然有點(diǎn)不雅,但很多人就是改不了這個(gè)習(xí)慣。俗話說(shuō),“男抖窮,女抖賤”,可經(jīng)常抖腿真的是一種病嗎?讓我們來(lái)看看。
什么是焦慮腿綜合癥?
不安腿綜合征屬于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病,它的癥狀主要就是不可抑制地抖腿。但是,不安腿綜合征患者不能自己控制顫抖的行為,不安腿綜合征是感覺運(yùn)動(dòng)障礙性的疾病,患者在夜間睡眠和安靜的時(shí)候,出現(xiàn)了兩個(gè)小腿難以名狀的不適感,或者說(shuō)明了酸脹感、燒灼感、螞蟻?zhàn)呗犯小⑺毫迅小?a href="http://www.z3x9u9.com/k/wtib9hkm6uqqmvo.html" target="_blank">疼痛等,下床走路或者敲打小腿可以減輕癥狀。許多患者出現(xiàn)下肢周期性不自主運(yùn)動(dòng),一側(cè)為主或兩腿交替。
目前認(rèn)為焦慮腿綜合癥屬于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病,具體病因尚不明確。主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性,原發(fā)性不安腿綜合征患者多伴有家族史,而繼發(fā)性不安腿綜合征患者可見缺鐵性貧血、孕婦或產(chǎn)婦、腎病后期、風(fēng)濕性疾病、糖尿病、帕金森病、II型遺傳運(yùn)動(dòng)感覺神經(jīng)病、I/II型脊髓小腦性共濟(jì)失調(diào)、多發(fā)性硬化等。
但日常的顫抖腿和這種病有本質(zhì)的不同。我們平時(shí)生活中的顫抖行為大多不是疾病的范疇,而是習(xí)慣性的動(dòng)作。
顫抖腿的缺點(diǎn)
從中醫(yī)的角度來(lái)看,顫抖腿是腎精不足的表現(xiàn)。肝是木,腎是水,水生木,所謂肝腎同源,腎精充足肝強(qiáng),腎精不足,肝精不足,肝風(fēng)內(nèi)動(dòng),顫抖。男性腎精不足,無(wú)法抑制虛火,工作容易生氣,急躁,不理智,事業(yè)成功不容易,所以有男性貧窮的說(shuō)法是有道理的。
而女性是陰,重視厚德載物,如果女性腎精不足,就不能冷靜下來(lái),總是想出去跑,看看西門慶這樣的人是否來(lái)了,所以女性很便宜。
在人群聚集的環(huán)境中,經(jīng)常搖晃腳,搖晃腳的幅度非常大的話,桌子的椅子搖晃的程度會(huì)給人留下很壞的印象,這也是社交禮儀的禁忌。尤其是在第一次見面時(shí),如果你顫抖著腿,你可能會(huì)給人一個(gè)非常糟糕的印象,甚至影響你的人際關(guān)系。
如果一條腿經(jīng)常按壓另一條腿,會(huì)給另一條腿帶來(lái)巨大的壓力,甚至可能引起靜脈曲張等疾病。
顫抖的好處
顫抖的習(xí)慣很差,但對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室的上班族來(lái)說(shuō),緊張的工作馀地,不影響別人就顫抖,有利于健康。
上班族多坐一整天,顫抖腿是消除疲勞的好方法。單純地站一個(gè)小時(shí)比走一個(gè)小時(shí)腿不舒服,長(zhǎng)時(shí)間坐著也一樣,血?dú)獠缓茫∪馑沙冢瑥椥韵陆担轮崦洠凇?
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