男性預(yù)防不育需補充微量元素

博禾醫(yī)生
男性在日常生活中預(yù)防不育應(yīng)該要補充一些微量元素哦,因為身體缺少微量元素是容易造成不育癥的。今天,小編將詳細介紹哪些微量元素可以幫助你遠離男性不孕。過來看看。
預(yù)防不育需補充微量元素
鋅:鋅是生殖系統(tǒng)內(nèi)重要的微量元素,它的缺乏可以造成一系列不良影響,主要包括影響青春期男性生殖器官和第二性征的發(fā)育,影響精子的活動能力,削弱機體功能而易患前列腺炎、精囊炎、附睪炎等感染性疾病,影響促性腺激素的分泌,還可以抑制機體對有害金屬鉛的排泄。因此,適當補充鋅可以維持和改善生育能力。
硒:硒具有強大的抗氧化作用,谷胱甘肽過氧化物酶需要硒的協(xié)助才能夠發(fā)揮其最大的功能。硒的缺乏可以使體內(nèi)過氧化物濃度增加,造成機體的自我傷害,包括對男性生殖系統(tǒng)及睪丸的傷害。因此,適當補充硒也是有益的,還能抵抗鎘、銅和鉛對睪丸的破壞。含硒量較高的食品包括黑米、黑豆等黑色食品。
碘:缺乏碘的男性,容易發(fā)生功能障礙,精液質(zhì)量也差,含有碘鹽可以補充人體對碘的需求。鎂、錳、鎳也是人體的必要因素,在保持正常生育能力中起到一定的作用。
最后,再來告訴你,哪些你意想不到的基本會導(dǎo)致不育吧。
男性不育的疾病因素
砂眼影響精蟲活性。眾所周知,沙眼是由沙眼衣原體引起的,但沙眼衣原體還以使男性尿道、輸精管和睪丸發(fā)炎,減弱精蟲的活動能力。所以,沙眼不是小問題,不要等到精子健康后再想起治療。
腮腺炎搗毀生精“車間”。流行性腮腺炎病毒除了在腮腺中不犯罪,還在男性睪丸中惹麻煩,破壞生精工作場所精曲細管,導(dǎo)致不育。所以醫(yī)生建議,如果老公患有腮腺炎,你們的懷孕計劃應(yīng)該相應(yīng)的延遲,至少要等他痊愈后再考慮懷孕。
疾病影響精子質(zhì)量。許多其他疾病也會降低男性精子的質(zhì)量和活力。例如精囊炎、前列腺炎、各種性病等。另外,貧血、白血病、食物中毒等問題也會導(dǎo)致精蟲的發(fā)生不足不育。
預(yù)防不孕,補充微量元素也要適量哦。
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