低血糖會感到頭暈嗎

博禾醫(yī)生
低血糖會導(dǎo)致頭暈,這是一種常見癥狀,主要是因?yàn)檠撬讲蛔阋跃S持大腦的正常功能,從而引發(fā)頭暈、乏力、心慌等不適感。通常,當(dāng)血糖值低于70毫克/分升(mg/dL),較容易出現(xiàn)這一系列表現(xiàn)。
低血糖引起頭暈的主要原因在于,大腦對葡萄糖的依賴性極高,當(dāng)血糖下降時,大腦不能及時獲得足夠的能量供應(yīng),導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。低血糖還可能引起腎上腺素分泌增加,從而導(dǎo)致一系列交感神經(jīng)興奮的癥狀,如心跳加快、手抖和冷汗。如果低血糖持續(xù)時間較長,還可能伴隨視物模糊、認(rèn)知障礙、昏厥甚至癲癇發(fā)作。
面對低血糖引發(fā)的頭暈,采取適當(dāng)?shù)拇胧┛梢匝杆倬徑獍Y狀。比如,可以立即攝入含糖食物,以升高血糖水平,例如吃15-20克葡萄糖片、喝200毫升的果汁或含糖飲料。如果這類食品不方便獲取,也可以選擇含糖較高的零食,如餅干或糖果。對于長期反復(fù)出現(xiàn)低血糖狀況的患者,需查找病因,可能涉及胰島素分泌異常、藥物作用或者飲食不規(guī)律。可咨詢專業(yè)醫(yī)生調(diào)整藥物劑量,如胰島素或某些降糖藥,同時注意改善飲食習(xí)慣,如增加少量多餐的頻率,并確保每頓飯中含有足夠的碳水化合物來源。
如果在治療低血糖后,頭暈現(xiàn)象不能緩解或癥狀加重,需要盡快尋求醫(yī)療幫助,以便排除其他潛在的全身性疾病或神經(jīng)系統(tǒng)問題,避免延誤治療的最佳時機(jī)。從日常預(yù)防的角度來看,保持規(guī)律飲食、避免長時間空腹并隨身攜帶緊急供糖物品是關(guān)鍵。
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