耳朵后面長(zhǎng)了個(gè)包并且一按就疼，可能是皮脂腺囊腫或淋巴結(jié)腫脹。針對(duì)這種情況，我們需要了解其成因和處理方法。

1、皮脂腺囊腫伴感染：耳朵后面的皮膚下有許多皮脂腺，它們負(fù)責(zé)分泌油脂來(lái)保護(hù)皮膚。當(dāng)這些腺體阻塞時(shí)，可能形成囊腫。如果囊腫感染，就會(huì)出現(xiàn)隆起和疼痛。感染嚴(yán)重時(shí)，還可能伴隨發(fā)紅、發(fā)熱等癥狀。此時(shí)，建議盡快就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具抗生素以控制感染，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除以徹底解決問(wèn)題。

2、淋巴結(jié)腫脹：淋巴結(jié)是身體免疫系統(tǒng)的一部分，負(fù)責(zé)過(guò)濾體內(nèi)的細(xì)菌和病毒。當(dāng)身體某個(gè)部位發(fā)生感染時(shí)，淋巴結(jié)可能會(huì)腫脹并變得疼痛。耳朵后面的淋巴結(jié)腫脹通常是由于附近區(qū)域的感染引起的，比如耳部或上呼吸道感染。一般來(lái)說(shuō)，抗炎治療可以有效緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)以排除其他可能性。

3、觀察癥狀變化：如果耳朵后面的包沒(méi)有明顯的疼痛或其他不適，可以先觀察一段時(shí)間。有時(shí)，輕微的腫脹可能會(huì)自行消退。注意保持耳部清潔，避免用手頻繁觸碰，以免加重感染。

4、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣：預(yù)防是最好的治療。平時(shí)應(yīng)注意耳部的清潔，避免使用不潔的耳機(jī)或耳飾。同時(shí)，增強(qiáng)免疫力也很重要，多吃富含維生素的食物，保持充足的睡眠和適度的運(yùn)動(dòng)。

5、何時(shí)就醫(yī)：如果包塊持續(xù)增大、疼痛加劇或伴隨其他癥狀如發(fā)燒、耳部流膿等，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)通過(guò)檢查和可能的影像學(xué)檢查來(lái)確定確切原因，并給予相應(yīng)的治療方案。

耳朵后面長(zhǎng)包并伴有疼痛，看似小問(wèn)題，但也可能是身體發(fā)出的警示信號(hào)。及時(shí)關(guān)注和處理這些癥狀，有助于避免更嚴(yán)重的健康問(wèn)題。希望這些建議能幫助到您，保持健康的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離不必要的困擾。