嘴巴里面上火怎么辦 嘴巴上火吃東西會(huì)痛怎么辦
嘴巴里面上火是很多人都出現(xiàn)過(guò)的情況，每次一發(fā)生的時(shí)候吃飯都很難吃好，那嘴巴里面上火了該怎么辦呢？
嘴巴里面上火怎么辦
嘴巴里面上火一般為口腔潰瘍，與個(gè)人的體質(zhì)、飲食、生活習(xí)慣等因素有很大的關(guān)系，當(dāng)出現(xiàn)上火的癥狀之后，首先需要停止使用熱性比較大、容易上火的食物，比如油炸類、煎炒類、油膩類、辛辣刺激類的食物。
其次需要養(yǎng)成健康的飲食、生活習(xí)慣，多喝水、多吃蔬菜水果，不熬夜、戒煙戒酒、保持愉悅的心情，這樣才能恢復(fù)得比較快。
嘴巴上火吃東西會(huì)痛怎么辦
建議選擇軟質(zhì)、容易咀嚼的食物。
嘴巴上火之后會(huì)出現(xiàn)一定的潰瘍，進(jìn)食食物的時(shí)候會(huì)與食物之間造成摩擦，從而引起疼痛，所以建議可以選擇軟質(zhì)、容易咀嚼的食物，情況嚴(yán)重的話建議可以選擇半流質(zhì)至流質(zhì)的食物。
而且食物的溫度和辣度也會(huì)對(duì)潰瘍面造成一定的刺激，所以建議選擇清淡的食物，等食物的溫度降下來(lái)之后再入口，這樣會(huì)更加有利于疾病的恢復(fù)。
嘴巴上火了吃什么降火
清熱降火的食物。
當(dāng)嘴巴出現(xiàn)上火癥狀之后需要多吃一些具有清熱降火作用的食物，建議可以多吃一些蔬菜水果，比如梨子、橙子、圣女果、雪蓮果、蘿卜、白菜等，也可以用菊花、決明子、金銀花來(lái)泡水喝。
這些食物不僅具有清熱解毒、降低火氣的作用，而且其中還含有豐富的水分、維生素和礦物質(zhì)，適量地吃一些的話也能為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有促進(jìn)身體恢復(fù)的作用。
嘴巴里面上火多久能好
1-2周左右。
嘴巴里面上火從醫(yī)學(xué)角度上來(lái)看屬于口腔潰瘍，是口腔黏膜疾病中發(fā)病率較高的一種，但是因?yàn)榭谇粷兙哂凶杂?，所以一般?lái)說(shuō)情況并不會(huì)很嚴(yán)重。
其恢復(fù)的時(shí)間與個(gè)人的體質(zhì)、治療情況等因素都有很大的關(guān)系，對(duì)于普通人群來(lái)說(shuō)一般需要1-2周左右才能完全恢復(fù)，而對(duì)于體質(zhì)較差的人群來(lái)說(shuō)則需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)恢復(fù)。
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