青少年近視矯正方法

博禾醫(yī)生
我國青少年近視率比較高,而且逐向低齡化、高度數(shù)發(fā)展,主要與電子產(chǎn)品的普及和環(huán)境因素有關(guān)。青少年近視后,通常戴眼鏡矯正,選擇眼鏡度數(shù)時(shí)需要更加注意,眼鏡佩戴不當(dāng)近視度也會(huì)加深。不僅要戴眼鏡,還要注意日常的眼睛習(xí)慣,適當(dāng)?shù)恼彰鳁l件和適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)桌椅也很重要。
導(dǎo)致青少年近視的原因
1、青少年長時(shí)間的使用電子產(chǎn)品容易增加近視的概率,假性近視是能夠進(jìn)行恢復(fù)的,避免青少年出現(xiàn)真性近視的癥狀,真性近視的度數(shù)是會(huì)隨著身體亞于逐步加深。
2、眼睛不規(guī)范容易近視。例如,在光線暗、光線明亮的環(huán)境下看書、看書、看電視的距離過近也容易近視。
青少年近視的矯正方法
1、適量的戶外活動(dòng)有助于緩解近視,充足的陽光照射能刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺,抑制近視程度的增加,建議每天鍛煉2~3小時(shí)。
2、漸變多焦軟性角膜接觸鏡,對(duì)控制近視有一定的效果,屬于白天使用的軟性隱形眼鏡,在眼部腫脹中加入了正離焦的設(shè)計(jì)。
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