剛懷孕可以吃南瓜嗎

博禾醫(yī)生
剛懷孕一般可以吃南瓜的,但是南瓜含有的糖分偏高,如果血糖高的孕婦吃南瓜一定要注意嚴(yán)格控制量,更不能偏食。
南瓜含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,含有豐富的胡蘿卜素、葉黃素類(lèi)、維生素A、多種維生素以及人體所必需的多種氨基酸等,女性體質(zhì)正常的情況,在懷孕早期,適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎鲜欠浅S泻锰幍?,但是不可以偏食,否則有可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)偏激,導(dǎo)致血糖增高,體重過(guò)重,可能會(huì)間接影響胎兒的健康。
如果孕婦本身血糖高或者體重偏重,吃南瓜就一定要嚴(yán)格控制量了,有的孕婦在吃很少量的南瓜的同時(shí),也要減少其他各種食物的攝入量,要控制能量攝入的總量,避免對(duì)孕婦和胎兒的健康造成傷害,部分孕婦對(duì)南瓜過(guò)敏,就要避免吃南瓜了。
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