女人吃阿膠糕有什么好處？

1、補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血

女性貧血會(huì)引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、女性月經(jīng)不調(diào)等。堅(jiān)持服用阿膠膏等阿膠制品，可以和血滋陰，除風(fēng)潤(rùn)燥，化痰清肺，利尿調(diào)大腸。長(zhǎng)期服用阿膠膏，冬季女性手腳冰涼的情況也會(huì)得到有效改善。

2、美容養(yǎng)顏

阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞和血紅蛋白的含量，通過補(bǔ)血滋潤(rùn)肌膚。長(zhǎng)期服用可使面部紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩有光澤。是滋養(yǎng)肌膚、美容養(yǎng)顏的好產(chǎn)品。

3、能改善體內(nèi)鈣平衡

堅(jiān)持服用阿膠蛋糕的女性可以增加體內(nèi)鈣的攝入量，增加骨礦物質(zhì)的含量，促進(jìn)骨骼的強(qiáng)壯生長(zhǎng)，促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存。同時(shí)，他們可以避免老年時(shí)的骨質(zhì)疏松癥。

4、增強(qiáng)體質(zhì)

經(jīng)常服用阿膠可以增強(qiáng)心臟的功能。阿膠富含蛋白質(zhì)，屬于動(dòng)物膠原蛋白。與植物和植物藥物相比，它對(duì)人體具有親和力，有利于吸收和利用。《綱目》中提到，阿膠可以治療內(nèi)傷、腰痛、強(qiáng)筋、精腎。

5、調(diào)經(jīng)安胎

阿膠可用于血虛、血瘀、血熱引起的月經(jīng)不調(diào)；阿膠糕可補(bǔ)陰血，益沖任，養(yǎng)胎安胎，調(diào)節(jié)妊娠疾病。對(duì)常見胎元不固、胎動(dòng)不安甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。

6、緩延衰老

阿膠含有明膠原蛋白、骨膠原蛋白、蛋白質(zhì)和多種微量元素、氨基酸等。這些都是人體重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有明顯的抗衰老、延年益壽作用。

制作阿膠糕的方法

1、將阿膠粉倒入干凈的搪瓷鍋中(精致使用龜板膠或鹿角膠，因人而異)，加入黃酒，用文火煎煮，去除腥味。阿膠全部關(guān)閉起泡時(shí)，加入紅棗、龍眼肉、核桃肉、冰糖、黑芝麻，攪拌均勻，防止粘在鍋底。

2、大約半小時(shí)后，我觀察到紅棗的顏色變成了紫色和黑色，鍋里的東西像膠水一樣粘稠。這時(shí)，阿膠蛋糕已經(jīng)煮好了。

3、選擇干凈、無(wú)水的器皿或保鮮膜，將煮好的阿膠糕倒入其中，用力擠壓。

4、冷卻后(必須冷卻凝固)，切成各種形狀的蛋糕，就是阿膠蛋糕。

阿膠糕的功效

1、男士-滋補(bǔ)肝腎，抗疲勞，改善痛風(fēng)

長(zhǎng)期服用阿膠蛋糕的男性可以增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、補(bǔ)腎固元、改善痛風(fēng)。適用于體質(zhì)虛弱、易疲勞、工作壓力大的男性。

2、孕婦-補(bǔ)氣養(yǎng)血，保胎安胎，趕走月病

孕婦服用阿膠糕可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，安神，保胎安胎，潤(rùn)腸通便。產(chǎn)后服用阿膠糕可以快速補(bǔ)充生產(chǎn)過程中失去的活力，恢復(fù)體質(zhì)，避免氣血不足引起的月病。

3、中老年人-改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，強(qiáng)筋健骨

中老年人往往氣血不足，免疫力低下，體質(zhì)虛弱，骨質(zhì)疏松。阿膠中含有的膠原蛋白和甘氨酸可以增強(qiáng)骨骼韌性，補(bǔ)充鈣。長(zhǎng)期服用阿膠蛋糕可以改善體質(zhì)，補(bǔ)充氣血，增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)肌肉和骨骼。

4、兒童青少年-增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)大腦發(fā)育

變得更聰明的阿膠糕可以改善兒童營(yíng)養(yǎng)不良、挑食厭食癥、體質(zhì)減弱和記憶力喪失。長(zhǎng)期服用阿膠糕可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，健腦益智，使兒童更聰明（8歲以上兒童的最佳選擇）。

5、失眠-改善五臟供血功能

長(zhǎng)期服用阿膠糕可以從根本上解決失眠問題，補(bǔ)充氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，全面改善五臟供血功能，從根本上解決失眠問題。

5、亞健康人群-緩解疲勞，增強(qiáng)抵抗力

現(xiàn)代社會(huì)壓力很大，人們往往容易出現(xiàn)疲勞、頭暈、疲勞、失眠、感冒等亞健康狀態(tài)。阿膠蛋糕有助于緩解疲勞，增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)，趕走亞健康狀態(tài)。

6、術(shù)后人群-促進(jìn)體質(zhì)快速恢復(fù)

手術(shù)過程容易導(dǎo)致大量血液流失，導(dǎo)致貧血、體質(zhì)虛弱等癥狀。阿膠糕能及時(shí)補(bǔ)充氣血，調(diào)節(jié)肝臟造血功能，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體快速恢復(fù)。