患2型糖尿病會(huì)瘦嗎?2型肥胖糖尿病患者如何減肥?

博禾醫(yī)生
減肥現(xiàn)在可以說是國民趨勢(shì),對(duì)于2型肥胖糖尿病患者來說也不例外,因此2型肥胖糖尿病患者如何減肥成為患者們的關(guān)注點(diǎn)。對(duì)此,暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌科石綺屏副主任醫(yī)生為我們解答。
患2型糖尿病會(huì)瘦身嗎?
關(guān)于2型糖尿病是否消瘦,石綺屏醫(yī)生向我們說明了
消瘦是糖尿病非常典型的癥狀,但并非所有糖尿病患者都消瘦。2型糖尿病患者中體內(nèi)缺乏胰島素,身體無法利用葡萄糖作為能源,只能以脂肪為能源供應(yīng)。這些患者經(jīng)常出現(xiàn)消瘦的癥狀,但并非所有患者都消瘦。
有些糖尿病患者,尤其是2型糖尿病患者,由于體內(nèi)存在胰島素的抵抗,胰島素分泌過多,血糖增高,血糖增高,胰島素抵抗,脂肪堆積。因此,有些2型糖尿病患者不瘦反而會(huì)發(fā)胖。
2型肥胖糖尿病患者如何減肥?
石綺屏醫(yī)生告訴我們,2型肥胖糖尿病患者的減肥其實(shí)和普通人一樣,但飲食比普通人更嚴(yán)格,提出以下建議:
1.攝入食物的總量必須控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi),均衡飲食,豐富食物種類
2.2型糖尿病患者盡量每天保持30分鐘或每周150分鐘或每周5天的運(yùn)動(dòng)量。需要注意的是,飯后1小時(shí)后運(yùn)動(dòng)最好,不要空腹或飯后馬上運(yùn)動(dòng)。否則,容易產(chǎn)生低血糖值,影響消化功能。
特別需要注意的是,糖尿病患者最好不要減肥。糖尿病本身就是一種代謝性疾病,一定要給正常的機(jī)體補(bǔ)充足夠的能量。過度減肥的話,患者可能會(huì)出現(xiàn)能量攝取不足的情況,也可能會(huì)出現(xiàn)脂肪代謝和身體、身體、身體狀況,體內(nèi)酮體過多誘發(fā)酮酸中毒的可能性很高,因此2型糖尿病患者減肥,不建議過度減肥,但也必須控制飲食。
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