在生活中很多糖尿病人都會聽從醫(yī)生的話讓自己按時(shí)服用藥物，也有在生活方面多加注意，但是還是有糖尿病人會反映自己在嚴(yán)格降糖期間總是不能夠讓自己的血糖穩(wěn)定。起伏不定的血糖給他們帶來極大的困擾，也讓他們憂心重重，卻不知道該怎么辦？其實(shí)糖尿病人如果血糖沒有控制好，多數(shù)是以下這幾個原因在搗亂，可以了解并且確認(rèn)原因再采取方法。

血糖沒有控制好多數(shù)是哪幾個原因在搗亂？

一、飲食控制不嚴(yán)格

有一些糖尿病人在平時(shí)要注意控制好自己的飲食，但是他們對于飲食控制卻存在著一定的誤區(qū)，他們認(rèn)為只要自己不吃甜食并且少吃主食就可以，對于一些熱量并且淀粉以及其他物質(zhì)比較高的食物卻照常進(jìn)食，卻不知道這些食物中所含的熱量以及淀粉都是會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)不穩(wěn)定，所以患者在控制血糖期間最好定制一個適合自己的飲食方案，避免自己因?yàn)轱嬍晨刂撇划?dāng)而讓血糖控制不佳。

二、沒有嚴(yán)格服用藥物

雖然有一些糖尿病人在控制血糖期間有服用藥物，但是一些糖尿病人會根據(jù)自己的血糖隨意調(diào)整藥物，一些糖尿病人在服用一段時(shí)間藥物后覺得自己的血糖穩(wěn)定就自己減掉藥物的服用量或者是沒有按時(shí)服用藥物，最終讓血糖總是起伏不定。

三、不恰當(dāng)?shù)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動方式

很多糖尿病人認(rèn)為自己只要堅(jiān)持運(yùn)動能夠讓自己的血糖穩(wěn)定，而大多數(shù)在運(yùn)動的時(shí)候都會采取比較強(qiáng)烈的運(yùn)動方式，卻不知道不同的運(yùn)動方式對于不同的人有不同的降糖效果，如果沒有根據(jù)自己的身體選擇適合自己的運(yùn)動方式，就會讓自己因?yàn)殄e誤的運(yùn)動方式以及運(yùn)動量導(dǎo)致血糖過度下降，最終導(dǎo)致反跳性低血糖出現(xiàn)。

四、沒有定期監(jiān)測血糖

雖然很多糖尿病人在家中有自備血糖儀，不過很多糖尿病人在平時(shí)并沒有定期監(jiān)測血糖的習(xí)慣，特別是在自己控制血糖期間，大多是只有在附近的時(shí)候讓醫(yī)生檢查一下血糖，而在平時(shí)對于自己的血糖卻沒有定期監(jiān)測。甚至有一些患者都是憑自我感覺調(diào)整藥物，卻不知道這樣很容易讓血糖在上升或者下降的時(shí)候?qū)е伦约哄e誤的用藥讓血糖不穩(wěn)。

總的來說，糖尿病人要知道如果自己的血糖長期不能夠控制在正常范圍內(nèi)，就說明自己有著錯誤地控制血糖方式，在這個時(shí)候要及時(shí)查明原因，并且讓自己采取正確的措施，才能夠讓血糖穩(wěn)定并且正常。