兒童運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩怎么辦？
關(guān)鍵詞：#兒童#運(yùn)動(dòng)
兒童運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩，臨床上常見(jiàn)，可能與遺傳基因、身體發(fā)育不良、骨骼發(fā)育速度慢有關(guān)。病因不同，治療方法也不同，家長(zhǎng)不要太著急，帶孩子去醫(yī)院接受規(guī)范治療，一般不會(huì)對(duì)今后的成長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生太大影響。父母應(yīng)該敦促他們的孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。他們不能選擇食物。他們應(yīng)該保證營(yíng)養(yǎng)均衡。他們可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物來(lái)促進(jìn)骨骼的發(fā)育。平時(shí)不要讓孩子累，累，多休息，特別是晚上的睡眠時(shí)間，要保證充分。
兒童運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩應(yīng)注意什么
1、飲食合理。在飲食方面，父母必須妥善安排，讓孩子攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋、瘦肉、魚(yú)、蝦等食物。如果孩子有偏食和挑食的習(xí)慣，父母必須及時(shí)幫助孩子糾正，以更好地改善運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩的現(xiàn)象。
2、睡眠要充足。為了讓孩子發(fā)育得更好，必須保證充足的睡眠時(shí)間。如果孩子有熬夜的習(xí)慣，必須立即糾正。否則，孩子的身體就不能分泌更多的生長(zhǎng)激素。
3、要經(jīng)常鍛煉。兒童也需要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，特別是運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩的兒童應(yīng)該經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，有助于提高運(yùn)動(dòng)能力，提高兒童的抵抗力。
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