糖尿病人可以吃冰糖嗎？
目前市面上冰糖的種類很多，有的是直接用白砂糖制作的，成分主要是蔗糖，有的是單晶糖加工的，單晶糖的成分是葡萄糖。蔗糖在二糖酶的作用下可以分解成葡萄糖。通常的血糖檢測是指血液中葡萄糖的濃度。攝入冰糖后，葡萄糖可直接被人體吸收，蔗糖可迅速分解為葡萄糖，被人體吸收，起到提高血糖的作用。
一、糖尿病人能吃冰糖嗎？
糖尿病人不能吃蔗糖、甜菜等原料制成的冰糖。冰糖具有化痰止咳、清熱降火、生津止渴、潤肺解毒、補(bǔ)能的作用。但是對于糖尿病患者來說，冰糖的含糖量是非常高的，被人體攝入后可以快速補(bǔ)充人體的水分和糖分，具有補(bǔ)充能量和提高血糖的作用。冰糖會(huì)使糖尿病患者的血糖波動(dòng)，不利于糖尿病患者的血糖控制。
二、糖尿病日常要注意什么
1、控制飲食。平時(shí)應(yīng)根據(jù)飲食情況、體力活動(dòng)、血糖監(jiān)測、胃腸功能等。及時(shí)調(diào)整，合理匹配能量比。糖尿病患者平時(shí)要注意低糖低脂飲食。
2、合理運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)是糖尿病患者的主要運(yùn)動(dòng)方式，可以增強(qiáng)呼吸和心血管功能，改善新陳代謝，預(yù)防血糖和血脂代謝紊亂的方法。運(yùn)動(dòng)前后測血糖，避免低血糖，及時(shí)縮小血糖波動(dòng)范圍，發(fā)生低血糖及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)。
3、堅(jiān)持監(jiān)測血糖。堅(jiān)持每天監(jiān)測血糖，隨時(shí)了解血糖變化。血糖發(fā)生變化時(shí)，立即咨詢醫(yī)生，調(diào)整飲食、鍛煉和藥物。
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