中醫(yī)針灸減肥針的使用方法有哪些 揭秘中醫(yī)針灸減肥針的正確用法

博禾醫(yī)生
因為經(jīng)濟(jì)的提高,現(xiàn)在的減肥方法也是越來越多,你還在為擔(dān)心吃減肥藥或節(jié)食減肥影響身體及產(chǎn)生其它副作用嗎?那樣即痛苦又達(dá)不到效果,很多人都喜歡針灸減肥,那樣相對來說比較安全而且效果比較好,那么針灸減肥針的使用方法有哪些呢?相信大家都很好奇吧,但心針灸的方法正確嗎,下面我們就一起來了解下吧。
1.耳針
耳穴:口、食道、十二指腸、饑點、內(nèi)分泌、腦、胃。
操作:每次選1~2穴,以雙側(cè)耳交替方式扎針,每周耳針貼敷2~3次,10次為2個療程,而每次療程間隔5~7天。
2.體針〈之一〉
取穴:主穴為關(guān)元、三陰交。
配穴:依據(jù)辯證分型而取。
屬脾虛濕帶:內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬濕熱內(nèi)盛:曲池、支溝、大橫、四滿、內(nèi)庭、腹結(jié)。
屬衡任失調(diào):支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作:每次主穴必取,然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時,隔日1次,15次為一療程,每次療程間隔5天。
3.體針〈之二〉
取穴:主穴為天樞、中睆、大橫。
配穴:曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、三陰交。
操作:天樞、大橫接電針儀,然后持續(xù)通電15~20分鐘,每日獲隔日1次,10次為一療程。
4.芒針
取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門透歸來。
操作:選28號3吋長的芒針備用,每次每穴都要扎針。
5.艾灸
取穴:主穴是陽池、三焦俞。
配穴:地機(jī)、命門、三陰交、大椎。
操作:每次選主穴與配穴各一個,用隔姜灸扎針。
針灸減肥心得
疼痛輕微不必談"針"色變,針灸所造成的疼痛很輕微,是一般人都能承受的。
心理放松第一次針灸前,千萬不可胡思亂想,也不要受旁人干擾,既然已經(jīng)決定,就要放松心情,充滿自信。
小口喝水針灸后飲水,不宜大口咕嘟咕嘟地喝,應(yīng)該像品酒一樣,小口慢慢"品水"。
餓了再吃減肥期間,牢記"不餓不吃,餓了再吃"的原則,以避免脂肪堆積。
配合拍打針灸期間,如果每天堅持拍打肚子等脂肪較厚的部位1小時,減肥效果更明顯。
針前用餐每次針灸前,切記吃飽飯,有些人餓著肚子針灸時,會發(fā)生"暈針"現(xiàn)象。
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