夫妻完美的性技能是什么？當(dāng)然，和諧的夫妻關(guān)系離不開完美的性生活，但很多時候，夫妻的性生活并不像想象的那樣和諧幸福。那么夫妻完美的性技能是什么呢？以下小系列將為您介紹。

一、夫妻完美性愛技巧

完美的性愛不是無緣無故可以實(shí)現(xiàn)的。完美的性愛需要夫妻在心理和生理上完全接受性愛，也需要夫妻使用一些技巧來讓彼此更喜歡性愛。就像著名品牌L一樣ELO所提倡的，性需要夫妻共同達(dá)到性高潮。

性交前激起性欲

每個人天生就有權(quán)利從自己的身體中獲得快樂，但美好的性不是理所當(dāng)然的事情。我們有責(zé)任在意識中培養(yǎng)它。那么，花點(diǎn)時間思考如何讓自己更性感呢？這不僅意味著如何讓對方向往自己，也意味著如何保持被點(diǎn)燃的沖動。想象一下你曾經(jīng)暗戀的對象，幻想中的明星，或者任何你渴望你的伴侶讓你感到心跳加速的紋理。他們的微笑、聲音、有點(diǎn)潮濕的呼吸和手指的溫度.....把這些都寫下來，必要時拿出來讀一遍。

2.感受身體原始的欲望

事實(shí)上，一個充滿活力和被自我積極接受的身體是我們可靠的盟友，享受性愛。我們越關(guān)心它，它就會給我們更多的回報。當(dāng)性欲完全受到刺激時，我們身體的所有感官都會開始捕捉彼此傳播的能量。性感覺的開放并不需要體驗(yàn)不同的性伴侶，而是需要學(xué)會在每天忙碌的空閑時間感受到快樂。例如，不要喝咖啡，而是真正品嘗它的香味，感受它在嘴里的光滑味道和紋理。多穿一兩分鐘，注意每種面料給你的皮膚帶來的感覺，它光滑還是粗糙？它是溫暖的還是涼爽的？聽你手臂穿過袖子時的聲音。

兩個人的世界很重要

既然抱怨生活中的瑣事占用了太多的時間和空間，為什么要允許可恨的電視成為你和你的伴侶之間的第三方呢？電視的誕生使越來越多的人成為沙發(fā)土豆，但也鼓勵我們花越來越多的時間互相傾聽。

如果一對情侶在一起的時間是肩并肩的，而不是面對面的，他們當(dāng)然不會想到做愛的頻率。關(guān)掉周末的電視，找一些兩個人可以一起參加的小游戲(而不僅僅是看)。積木模型，種花種草，甚至一起準(zhǔn)備豐盛的午餐。兩個人在一起參與的過程中，可以在對方身上找到一些全新的東西。

回顧我們每個人墜入愛河的經(jīng)歷，難道不是兩個人厭倦了在一起，沒有話要聊天嗎？高質(zhì)量的性不是一項(xiàng)約定的任務(wù)，不能故意安排和設(shè)置，而是在相互吸引后自然發(fā)展的東西。要互相吸引，重要的前提是給對方足夠的時間來關(guān)注對方。

4.讓性也冒險

如果你已經(jīng)準(zhǔn)備好了以上一切，但對方仍然站在原地發(fā)呆。不要拉起臉發(fā)脾氣，和他一起冒險！當(dāng)然，這并不意味著你帶他去搶劫房子，而是去一個令人震驚的環(huán)境，以增強(qiáng)你們兩個相互吸引的內(nèi)在需求。

美國心理學(xué)家Dutto和Aron曾經(jīng)做過一個經(jīng)典的愛情心理實(shí)驗(yàn)，證明可怕的環(huán)境會促進(jìn)異性之間性激素的分泌。當(dāng)我們因?yàn)榭植离娪啊⑦^山車和山澗漂流的驚心動魄的刺激而產(chǎn)生一系列的身體反應(yīng)時，我們也會因?yàn)檫@些類似于墜入愛河的感覺而看到對方眼中的人更加迷人誘人。

二、性生活后的注意事項(xiàng)

1.中老年人性生活后先躺下

性生活后平躺可以盡快緩解睪丸充血，恢復(fù)大腦供氧，消除疲勞。如果休息時可以按摩，也可以調(diào)節(jié)局部血液運(yùn)行。

2.性生活后不要忘記暖胃

性生活后，如果胃不及時保暖，很容易出現(xiàn)宮寒、痛經(jīng)，也可能導(dǎo)致性欲低下。宮寒還會增加女性白帶，誘發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。男性會出現(xiàn)前列腺炎、遺精、勃起功能障礙等癥狀。

性生活后不宜開車

有性生活經(jīng)驗(yàn)的人會知道，性生活后會有不同程度的疲勞。這種性疲勞會使你的眼睛疲勞，反應(yīng)能力下降。如果發(fā)生事故或緊急情況，很難及時采取有效措施，容易造成事故。因此，不適合在性生活后1小時內(nèi)進(jìn)行高風(fēng)險工作。

4.做愛后要做好清潔工作

性生活中產(chǎn)生的大量分泌物會附著在男性陰囊和女性會陰上。如果這些分泌物不及時清理，這些部位的濕度和溫暖會使細(xì)菌生長，容易引起生殖系統(tǒng)感染。