男性從射精結(jié)束到短時(shí)間再次勃起被稱為不應(yīng)期。因?yàn)槟贻p人很強(qiáng)壯，所以相應(yīng)的不應(yīng)期很短。因此，事實(shí)是，年輕人可以在短時(shí)間內(nèi)重復(fù)多次性交。但除了身體因素外，決定不應(yīng)期長(zhǎng)短的另一個(gè)重要因素是性交質(zhì)量!

為什么不應(yīng)期有長(zhǎng)有短？

據(jù)美國(guó)人統(tǒng)計(jì)，性交時(shí)間越短，質(zhì)量越差，不應(yīng)期越短；性交時(shí)間越長(zhǎng)，質(zhì)量越高，即不應(yīng)期相對(duì)較長(zhǎng)。調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)與大多數(shù)人的想法相反。為什么？

從根本上說(shuō)，性交實(shí)際上是一個(gè)性能量的釋放過(guò)程。當(dāng)性交時(shí)間短、質(zhì)量差時(shí)，身體積累的性沖動(dòng)能量沒(méi)有完全釋放，身體需要排出剩余能量。因此，此時(shí)的不應(yīng)期相對(duì)較短；在性交時(shí)間長(zhǎng)、高質(zhì)量的性生活中，由于性沖動(dòng)能量的積累已經(jīng)得到滿意和完全的釋放，身體不需要再次性交。此時(shí)，最需要的是性系統(tǒng)的休息和恢復(fù)。因此，此時(shí)的不應(yīng)期相對(duì)較長(zhǎng)。

多次性交的危害

男性特有的不應(yīng)期是身體為了恢復(fù)性系統(tǒng)功能而制作的暫時(shí)關(guān)閉性系統(tǒng)的保護(hù)程序。在不應(yīng)期間強(qiáng)行增加性刺激，強(qiáng)迫自己再次性交是為了使性系統(tǒng)超負(fù)荷工作。更不利于性系統(tǒng)的恢復(fù)，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看容易產(chǎn)生性功能損害和性功能障礙。

臨床上，早泄患者為了補(bǔ)償自身的不足，經(jīng)常強(qiáng)行刺激性器官，重復(fù)性交，大大增加了性系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，身體需要抵抗。他們很快就會(huì)開(kāi)始過(guò)度延長(zhǎng)（超過(guò)24小時(shí)），這是陽(yáng)痿的早期表現(xiàn)。如果患者沒(méi)有得到正確的指導(dǎo)和治療，就很難避免陽(yáng)痿。

因此，在性生活中，最重要的是完全釋放積累的性沖動(dòng)能量，這是良性和高質(zhì)量的性生活。單純追求性交的次數(shù)很難給女性帶來(lái)真正的性高潮。

一次性可以滿足

男性都希望在性生活中充分滿足女性，從而滿足自己征服的欲望，極大地滿足自己的自信和自尊。這是男性本能和社會(huì)角色的需要。這種希望很正常，我們的性醫(yī)學(xué)推廣也盡可能幫助他們實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。

在性生活中滿足女性。關(guān)鍵是讓女性的性反應(yīng)周期不中斷，讓她達(dá)到高潮。充分釋放她積累的性沖動(dòng)能量取決于質(zhì)量而不是數(shù)量。如果多次性交只是低質(zhì)量的，使女性的性反應(yīng)周期多次中斷，無(wú)法達(dá)到性高潮，她積累的性沖動(dòng)能量無(wú)法釋放。這使得女性更加不滿、煩躁，甚至認(rèn)為你只是在她身上發(fā)泄。這真是吃力不討好。如果你在性生活中有很好的表現(xiàn)，你就不必過(guò)分追求數(shù)量。

當(dāng)然，如果你有很強(qiáng)的性能力，掌握更好的性技能，并且能夠在女性達(dá)到多次性高潮后控制和掌握自己的性高潮（射精）。最好是你會(huì)是一個(gè)非常快樂(lè)的人。

但任何人都應(yīng)該記住遵循自然的性生活保健原則，不要強(qiáng)迫自己，強(qiáng)迫自己的身體做一些最終會(huì)損害自己健康的事情。