適合胃痛人群的飲食有哪些？胃病患者的日常護(hù)理方式是什么？
胃痛，又稱(chēng)胃痙攣，是一種非特異性癥狀，是上腹部和腹部?jī)蓚?cè)肋骨下邊緣連接處，近心窩疼痛為癥狀的疾病綜合征。臨床癥狀主要有脹痛、刺痛、鈍痛、劇烈疼痛等，常伴有食欲不振、惡心嘔吐、噪音泛酸、痰多嘔吐等上消化道癥狀。
一、胃疼吃什么
1、小米粥，小米溫潤(rùn)養(yǎng)胃，營(yíng)養(yǎng)豐富，是胃病患者的首選，烹飪小米粥時(shí)，可加入少許小蘇打，養(yǎng)胃效果更好。
2、胃痛患者通常可以吃一點(diǎn)花生，可以緩解胃痛，胃酸，每次吃四五粒，不要吃太多，容易傷胃。
3、冬季寒冷季節(jié)，多吃蘿卜有助于提高胃。
4、可以喝牛奶，但不能空腹喝，吃含淀粉含量高的食物，如饅頭、點(diǎn)心等，牛奶在胃里停留的時(shí)間長(zhǎng)，牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物和胃液完全溶解，蛋白質(zhì)的吸收充分。
二、胃病注意事項(xiàng)
1、首先要糾正不良飲食習(xí)慣
多吃清淡食物，少吃脂肪高和各種刺激性食物，還有含酒精和香料的食物。過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)辣的食物，不要吃太多。有吸煙愛(ài)好的患者應(yīng)該戒煙。
2、飲食定時(shí)定量
長(zhǎng)期胃痛患者應(yīng)定期飲食或定期飲食，間隔時(shí)間合理，急性胃痛患者應(yīng)盡量減少飲食，減輕胃負(fù)擔(dān)。
3、注意營(yíng)養(yǎng)均衡
應(yīng)提供豐富的維生素食物，保護(hù)胃粘膜，提高防御能力，促進(jìn)局部病變修復(fù)。
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