胃痛的日常護理

博禾醫(yī)生
胃痛應多吃易消化、無刺激性食物??梢猿砸恍┬∶字?、紅米粥、鯽魚湯等食物,保證飲食多元化,營養(yǎng)均衡,定期定量,不暴飲暴食,不抽煙,少喝酒,不吃刺激性食物,如酸、辛、冷、硬、咸等食物,不能吃刺激性胃藥,如阿司匹林,解熱鎮(zhèn)痛藥。
一、胃痛癥狀
胃位于左上腹部?;加形竿吹幕颊邥械缴细共棵黠@疼痛。急性發(fā)作期間出現(xiàn)嚴重抽搐,常伴有食欲不振、惡心嘔吐、反酸等癥狀。胃痛常見于各種慢性胃炎,十二指腸潰瘍也可能在胃幽門區(qū)疼痛、不適。
二、胃痛護理
1、感冒后胃痛時,可以喝點溫水。
2、胃酸反流可以吃一點軟蘇打餅干,有助于緩解癥狀。
3、急性胃炎診斷應適當休息,飲食以清淡為主,多吃消化食物。
4、胃痛時不要吃鎮(zhèn)痛藥,這樣不會緩解胃痛,可能會加重病情,嚴重者可能會導致胃出血。
5、不能吃辛辣刺激的食物,也不能吃難消化的食物,不能喝咖啡、喝酒、吸煙等。
6、養(yǎng)成良好的飲食習慣,有規(guī)律的作息時間,不要熬夜,保證充足的休息時間。
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