銀屑病是慢性皮膚炎癥，最突出的癥狀是皮膚有紅斑，沒有傳染性，給患者帶來很大的思想負擔(dān)，只要癥狀得到控制，就完全像普通人一樣。最重要的是調(diào)整心情，放松心情，早點治療，平時在生活中注意，有機會早點恢復(fù)。那么，銀屑病患者平時應(yīng)該注意什么呢？

第一，飲食要注意

不要吃發(fā)物。發(fā)物是加重病情的食物，如魚、蝦、海鮮、羊肉等。許多人認為銀屑病不能吃頭發(fā)。研究表明，食用頭發(fā)不會導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)或惡化，禁忌會導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，不利于患者健康。實際上，患者除了對特定的食物過敏外，一般不需要特別的禁忌，最重要的是在飲食上保持營養(yǎng)平衡。

第二，患者必須戒煙

吸煙會引起銀屑病的復(fù)發(fā)和病情惡化，煙霧中有很多有害物質(zhì)，不利于健康，吸煙容易引起呼吸道慢性感染，銀屑病患者經(jīng)常感染呼吸道疾病，銀屑病患者必須積極戒煙。

第三，注意緩解精神壓力

研究表明，精神緊張可以使皮膚中的感覺神經(jīng)釋放物質(zhì)和其他神經(jīng)肽促進銀屑病的復(fù)發(fā)，而且精神壓力大的患者對精神壓力小的患者，銀屑病容易復(fù)發(fā)。因此，銀屑病患者必須以積極樂觀的態(tài)度面對銀屑病，在日常工作和生活中適當(dāng)放松自己，盡量減少精神壓力。

第四，積極預(yù)防感冒

研究原菌感染后，容易誘發(fā)銀屑病皮膚病。因此，銀屑病患者要注意預(yù)防感冒。例如，平時要注意保溫，盡量減少感冒的發(fā)生，平時要多喝水，洗手。

第五，皮膚保濕

銀屑病患者皮膚損傷部位皮膚損傷，平時多使用溫和的保濕霜，如凡士林，特別是洗澡后和秋冬季節(jié)注意保濕，提高皮膚抵抗力。

第六、提前做好規(guī)范治療

研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過規(guī)范的治療，初次發(fā)病的牛皮癬患者往往比多次發(fā)病的患者有更多的痊愈機會。因此，盡快規(guī)范治療對銀屑病皮膚病的發(fā)展有很好的控制作用。銀屑病患者應(yīng)以正確的心態(tài)面對疾病，盡快到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，避免盲目聽信路邊的小廣告。

總之，銀屑病是比較難治療的皮膚頑疾，治療需要很長時間，在治療過程中，患者要注意護理皮膚。否則，銀屑病容易復(fù)發(fā)或惡化。因此，平時在生活中，要注意上述問題，盡快恢復(fù)銀屑病。