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痛經(jīng)是因為體寒嗎 如何治療痛經(jīng)?

女性養(yǎng)生編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞:#體寒#痛經(jīng)

痛經(jīng)是女性常見的問題,如何緩解痛經(jīng)?這里提供了一些緩解痛經(jīng)的方法,希望對你有用,一起來看看吧

如何治療痛經(jīng)

1、選擇寬松的褲子或連衣裙

生理期保證暢通的血液循環(huán)是非常重要的。建議生理期女性最好穿寬松的褲子和連衣裙,盡量不要穿緊身牛仔褲和收腰的裙子,以保證血液循環(huán)的暢通。

2、在腹部加熱

為了保證血液循環(huán),應(yīng)該加熱。溫馨貼在褲子上吧!位置當然面向腹部(子宮)。血液流通會變得更順暢哦。

3、好好泡腳吧

生理期想泡澡,有這種想法的人可能會很多。其實,洗澡是暖身最省事的方法。身體一暖,痛經(jīng)就會減輕很多。

但是在浴缸里水壓會阻止經(jīng)血的流出,污水也容易感染私處,嚴重的話還會得盆腔炎,所以想泡澡的姐妹們不妨試試泡腳,也可以達到暖和身體,氣血通暢的效果的。

4、避寒

月經(jīng)期間,不要碰冷水,坐在濕地上,不要游泳,以免細菌侵入陰道感染。

5、要留意個人衛(wèi)生

洗澡要用淋浴,保持外陰清潔,可每晚用溫水清洗外陰部;使用清潔消毒的月經(jīng)帶、月經(jīng)紙;月經(jīng)期要嚴禁夫妻生活。

6、選擇帶色的糖、米、面包

痛經(jīng)大多是因為體寒。體寒的主要原因是日常生活飲食中維生素和礦物質(zhì)的攝取量不足。

我們?nèi)粘3缘奶?、米和面包等通常是白色或明亮的。試著吃不同顏色的黑糖、黑米、雜糧面包……這些都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。

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專家觀點

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  • 腰酸肚疼會不會是痛經(jīng)的問題
    回答:腰酸肚子疼不排除是痛經(jīng)引起的,但是腰酸肚子疼的情況,一般是以下幾種原因?qū)е碌?1.盆腔炎疾病,盆腔炎是女性中比較常見的一種婦科疾病,也會導致女性腰酸肚子痛的原因之一,當女性發(fā)現(xiàn)自己有這樣的問題時,應(yīng)該積極治療。2.子宮位置異常,當女性子宮位置出現(xiàn)后曲或是后傾的臨床癥狀,也是會給女性帶來不必要的身體傷害,而且還很容易出現(xiàn)腰酸肚子疼,子宮粘連等癥狀。3.子宮內(nèi)膜異位癥,這種疾病不僅會導致患者出現(xiàn)腰部酸脹肚子痛,還很容易出現(xiàn)繼發(fā)性痛經(jīng)癥狀。
    胃痛經(jīng)常發(fā)作怎么辦
    回答:胃痛經(jīng)常復發(fā),有可能有慢性胃炎或胃十二指腸炎或潰瘍的原因引來,很有必要做胃鏡和碳呼息實驗仔細檢查以及腹部B超仔細檢查,理解如何為胃,十二指腸疾病還是腹部其他臟器健康問題引來的疼痛,再根據(jù)仔細檢查結(jié)果的規(guī)范的救治,如果是胃十二指腸炎并有幽門螺桿菌感染,需要有抗生素和抑酸藥物聯(lián)手解決。特別注意飲食應(yīng)該避免食用辛辣刺激的食物,適當?shù)捏w育運動鍛煉,合理的膳食搭配。
    腎虧會導致體寒嗎
    回答:腎虧虛有可能會導致出現(xiàn)身體體寒的現(xiàn)象比如患者出現(xiàn)陽虛,腎陽虛常常會伴有體寒,會常常感覺畏寒怕冷,四肢手腳冰涼,患者一定要辨別病因后對癥藥物治療,如果出現(xiàn)腎陽虛患者可以服用金匱腎氣丸來進行調(diào)理改善,多鍛煉身體,經(jīng)常鍛煉身體,可以促進局部血液循環(huán)。
    痛經(jīng)會引起不孕嗎
    回答:而繼發(fā)性的痛經(jīng)主要是子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、宮腔黏連、子宮腺肌癥造成的,這種情況不孕的幾率較高,需要進行相關(guān)檢查之后才可以對因進行治療。痛經(jīng)可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),原發(fā)性的痛經(jīng)主要是前列腺素增高造成的,這種情況一般不會造成不孕的發(fā)生。自然身體抵抗力就提高了,能夠支撐例假來的疼痛,如果長期反復出現(xiàn)強烈的不適,就要及時去醫(yī)院接受正規(guī)的治療,不然引起婦科疾病就有可能導致不孕了。痛經(jīng)大多數(shù)不會引起不孕,痛經(jīng)有兩種分別是原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),一般痛經(jīng)不會引起不孕,原發(fā)性痛經(jīng)在未婚未育婦女中,經(jīng)檢測無器質(zhì)性疾病,繼發(fā)性痛經(jīng)則多見于已婚婦女,且不排除子宮內(nèi)膜炎,宮腔粘連,宮腔粘連,子宮內(nèi)膜異位癥,子宮腺肌癥等情況,需在進一步治療中查明患病原因。
    腎陰虛的女生會痛經(jīng)嗎
    回答:腎陰虛的女性并不會導致出現(xiàn)有痛經(jīng)這些癥狀,但她會引起內(nèi)分泌失調(diào)或引起月經(jīng)不正常的,她出現(xiàn)有腎陰虛這種癥狀的時候,也建議根據(jù)目前的實際情況及時來進行緩解和治療來改善目前的聲音,體重所出現(xiàn)的一些不良反應(yīng),避免對身體造成影響。
    男生體寒一定腎虛嗎
    回答:腎陽虛的常見疾病癥有頭昏目眩、面色萎黃、腰膝酸痛、畏寒怕冷、人體下肢的血管浮腫、性欲降低、陽痿早泄、滑泄冷、的是女性宮寒不孕、或久瀉不止、完谷不化、五更泄瀉、或尿頻、夜小便普遍、舌淡苔薄、脈細弱等。吃藥,提議您最佳到中醫(yī)院門診找中醫(yī)給您開中藥來調(diào)養(yǎng)。
    診斷為原發(fā)性痛經(jīng)有可能是什么原因引來的
    回答:目前來看原發(fā)性痛經(jīng)在婦科疾病里還是比較常見的,可能是以下原因引來的,子宮因為異常收縮增強,導致血量減少缺血后痛經(jīng),白三烯和前列素合成釋放過度,另當血管加壓的因素,就是晚黃體期的雌激素水平就出現(xiàn)異常升高,當你宮頸狹隘和神經(jīng)系統(tǒng)異常的話也是一方面,身體抵抗力特別的差也是一方面,患有這個病要盡快去醫(yī)院進行治療,以免引起其他并發(fā)癥,患者需要保持好的生活習慣和規(guī)律飲食,如每天保持充足的睡眠,不能吃刺激的食物等。
    睡眠規(guī)律和痛經(jīng)有關(guān)系嗎
    回答:睡眠規(guī)律和痛經(jīng)是有關(guān)系的。在月經(jīng)期保證充足的睡眠,不要熬夜,可以有效的緩解痛經(jīng)癥狀,前列腺素的分泌和睡眠有一定的關(guān)系,子宮內(nèi)膜的前列腺素升高會引起痛經(jīng)。痛經(jīng)會引起下腹疼痛,會放射至會陰部,嚴重的會引起惡心、嘔吐,甚至大汗淋漓,影響正常的生活和工作。一些原發(fā)性痛經(jīng)只要調(diào)整好心態(tài),放松心情,不要過于焦慮,保證充足的睡眠時間,很多都可以自行緩解。另外,在經(jīng)期要注意保暖,小肚子不要著涼,不要吃冰冷刺激的食物,也盡量少喝咖啡,減少對子宮的刺激。如果疼痛實在嚴重,可以口服止痛藥緩解癥狀。
    從不痛經(jīng)的突然痛經(jīng)如何是好?
    回答:突然再次出現(xiàn)痛經(jīng),有可能是氣滯血瘀,或者是受寒引來的寒氣引來的疼痛表現(xiàn)出,是需要有根據(jù)具體的表現(xiàn)出可以去醫(yī)院進一步仔細檢查診斷,根據(jù)仔細檢查結(jié)果及時動用活血祛瘀的藥物調(diào)整一段時間,是可以慢慢的轉(zhuǎn)好的,平時留意防止吹冷風受寒,仔細觀察具體的表現(xiàn)出救治。需求注意遵醫(yī)囑積極調(diào)理身體,但是建議不吃辛辣的食物較好的。
    經(jīng)期什么食物吃了會引起痛經(jīng)
    回答:經(jīng)期吃寒涼食物或者是喝冷飲容易引發(fā)痛經(jīng)。尤其是針對于宮寒引發(fā)的痛經(jīng)的患者,在月經(jīng)期間及平時都不能吃寒涼食物,不能喝冷飲,長時間喝冷飲或者食用寒涼食物出現(xiàn)宮寒。宮寒性痛經(jīng)來經(jīng)時會表現(xiàn)為小腹疼痛、手腳冰涼、得熱則緩,這個時候的處理方法可以吃一些溫經(jīng)散寒、暖宮止痛的藥進行調(diào)理。同時要注意保暖,避免感受寒涼,也可以做艾灸、做理療、溫水泡腳、暖寶熱敷肚子,或者通過喝生姜、紅糖、大棗熬的水來驅(qū)寒調(diào)理。所以痛經(jīng)的患者一定注意飲食上不能吃寒涼食物、不能吃辛辣食物,不能感受寒涼、不能喝冷飲。
    繼發(fā)性痛經(jīng)是怎么引起的
    回答:繼發(fā)性痛經(jīng)是由盆腔器質(zhì)性疾病引起的,比如子宮內(nèi)膜異位癥,包括巧克力囊腫、盆腔異味病灶、子宮腺肌癥,還有宮頸狹窄或生殖道梗阻、處女膜閉鎖等盆腔器質(zhì)性疾病引起,還有些與宮內(nèi)節(jié)育器以及個人不良生活習慣有關(guān)。繼發(fā)性痛經(jīng)發(fā)生在月經(jīng)初潮后數(shù)年,并不是一來月經(jīng)就有痛經(jīng)癥狀,不同病因引起的癥狀也不一樣,主要表現(xiàn)為下腹部脹痛、墜痛,有些伴有腰骶部的脹痛。一般在來月經(jīng)前就已經(jīng)開始疼痛,疼痛逐漸加重,也就是進行性加重的痛經(jīng),嚴重的會導致惡心、嘔吐、大汗淋漓。嚴重地影響正常的生活和工作,有些需要通過止痛藥物來緩解痛經(jīng)癥狀,也有些可以口服避孕藥或者宮腔內(nèi)放置曼月樂節(jié)育環(huán)來緩解痛經(jīng),嚴重的還要通過手術(shù)治療。
    有了原發(fā)性痛經(jīng)量少應(yīng)當如何治療
    回答:目前來看原發(fā)性痛經(jīng)在婦科疾病里還是比較常見的,治療需要患者從心理上樹立信心,打消顧慮,痛經(jīng)的厲害可以先吃一些止痛類藥物,口服避孕藥對需要避孕的患者有良好的效果,避孕藥能抑制排卵降低月經(jīng)血中血管加壓素及催產(chǎn)素水平,擔心效果不好的話這個問題也可用前列腺素合成酶類藥物,子宮收縮異常的患者可有用鈣離子類藥物抑制子宮收縮,在來經(jīng)期之前服用會有好的的預防效果,當自己經(jīng)前煩躁易怒、失眠、緊張、壓抑等,這樣的狀況要去醫(yī)院做個檢查選擇最好的治療方法,也要注意清淡的飲食,不要吃寒涼的食物,幫助盡早康復。
    盆腔感染會不會造成痛經(jīng)
    回答:盆腔感染有可能會引起痛經(jīng)的加重,但盆腔感染不會導致痛經(jīng)的發(fā)生。因為痛經(jīng)的發(fā)生,是因為月經(jīng)期子宮內(nèi)膜含有一定量的前列腺素,前列腺素是一種會導致平滑肌痙攣的激素,在月經(jīng)期間,會使子宮平滑肌痙攣而產(chǎn)生痛經(jīng)。而盆腔感染之后,盆腔局部的充血水腫,在月經(jīng)期的時候就會加重痛經(jīng)的感受。盆腔感染形成慢性的盆腔炎癥之后,盆腔里頭會有組織的粘連,在月經(jīng)期的時候,這些粘連帶也會引起疼痛的加重。
    緩解痛經(jīng)的常用方法
    回答:緩解痛經(jīng)的常用方法如下:一、對于原發(fā)性發(fā)性痛經(jīng)患者:(1)保持心情愉快,心情壓抑易導致痛經(jīng)加重;(2)注意腹部保暖,可將暖水袋放于小腹上熱敷;(3)建議臥床休息,充足的睡眠、適度的鍛煉對緩解疼痛都有幫助。(4)可口服藥物來減輕疼痛,痛經(jīng)嚴重時甚至需要手術(shù)治療。二、對于繼發(fā)性痛經(jīng)患者:需同時積極治療原發(fā)疾病。臨床常用藥物如下:(1)前列腺素合成酶抑制劑,如布洛芬、酮洛芬等,通過抑制前列腺素合成,降低子宮張力和收縮力,達到鎮(zhèn)痛效果。但作用時間短,不良反應(yīng)多,有副作用,對阿司匹林過敏的哮喘患者禁用。(2)短效口服避孕藥,通過抑制排卵和子宮內(nèi)膜生長,降低子宮內(nèi)壓力,緩解子宮痙攣,從而緩解疼痛。適用于要求避孕的痛經(jīng)女性;(3)復方制劑即氨酚帕馬溴片,適用于經(jīng)前期綜合征的女性,起效時間快,作用持久,副作用小;(4)維生素B6,通過抑制子宮收縮,減輕疼痛。(5)中藥,側(cè)重于調(diào)養(yǎng),以調(diào)整氣血為主,起效時間慢,需長期服藥。
    為什么痛經(jīng)做了艾灸就可以得到緩解?
    回答:痛經(jīng)首先要做個子宮附件,彩超,排除一下子宮內(nèi)膜異位癥,如果沒有大問題,可以中醫(yī)辨證治療,痛經(jīng)的話可能是與宮寒有關(guān)系,艾灸的話一般還是有效果,可以做艾灸緩解痛經(jīng)不適的癥狀,或是建議喝一些紅糖水,如疼痛嚴重建議檢查是否盆腔炎或是肌腺癥導致的
    為什么痛經(jīng)越來越嚴重
    回答:痛經(jīng)越來越嚴重的原因有:穿衣過少、喜歡喝冷飲、營養(yǎng)不足。1.穿衣過少。有痛經(jīng)的女性都會出現(xiàn)手腳冰涼的問題,這主要是平時不注意保暖,從而導致經(jīng)期受涼,這時候就會產(chǎn)生血塊誘發(fā)痛經(jīng)。2.喜歡喝冷飲。當女性喝冷飲時會刺激到子宮收縮,尤其在月經(jīng)期間,對經(jīng)血排放有很大長度的影響,并且很容易出現(xiàn)淤血。淤血到一定程度會影響子宮收縮力度,從而誘發(fā)痛經(jīng)。3.營養(yǎng)不足。女性每個月都會流失一定的血液,如果平時不注意營養(yǎng)攝入,就會造成下次月經(jīng)到來時的痛經(jīng)問題。
    為什么痛經(jīng)晚上特別痛?
    回答:痛經(jīng)是屬于婦科常見的一種癥狀,主要是由于月經(jīng)期間體內(nèi)的激素水平刺激致使子宮痙攣引來的內(nèi)分泌失調(diào)。會致使子宮黏膜浮腫腦水腫嗆水而引來疼痛,另外就是屬于繼發(fā)性痛經(jīng),也就是婦科炎癥刺激,或者是卵巢囊腫以及其他炎癥性炎癥致使的一種牽拉痛。必須強調(diào)聲明平時注意情緒,保持開朗的心情是很重要的。
    為什么痛經(jīng)吐過會好點
    回答:痛經(jīng)出現(xiàn)嘔吐,跟體內(nèi)的前列腺素明顯的上升有關(guān),腺素可以刺激子宮收縮引發(fā)痛經(jīng),也可以刺激胃腸道出現(xiàn)嘔吐或者腹瀉。嘔吐過后胃腸道的壓力減輕,所以會感覺舒服一些。痛經(jīng)出現(xiàn)的時候精神過于緊張,容易加重痛經(jīng)的癥狀,也會導致大腦的顱內(nèi)壓偏高,誘發(fā)嘔吐。如果嘔吐過后,顱內(nèi)壓升高也會得到緩解,也會感覺舒服一些。所以痛經(jīng)嚴重的患者要進一步檢查病因。
    為什么痛經(jīng)時蜷縮著會好受點
    回答:痛經(jīng)時蜷縮著會好受點,與盆腔血液流向改變有關(guān)。出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,可以適量蜷縮著,由于體位發(fā)生改變,會導致盆腔血液流向發(fā)生改變,進而改善局部疼痛的癥狀。但是蜷縮著只能適量減輕疼痛的癥狀,不可以治愈病情。此外也不要長時間蜷縮著,否則會導致經(jīng)血排出不暢。在日常的生活中,也需要使用溫熱的毛巾熱敷腹部,促進血液的循環(huán)。
    為什么痛經(jīng)時惡心頭暈
    回答:痛經(jīng)時惡心頭暈考慮是患有胃部疾病造成的,也有可能是原發(fā)性痛經(jīng)導致的。如果自身有胃部的炎癥疾病,也有可能會在受到炎癥刺激時引發(fā)焦慮的情緒,會出現(xiàn)頭暈癥狀。而自身患上原發(fā)性痛經(jīng),也會引起體內(nèi)的前列腺素增高,導致子宮痙攣引發(fā)疼痛。通常需要做好自身防護工作,多吃新鮮蔬菜和水果,盡量不要吃刺激性食物。

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