晚上尿多吃什么藥?夜尿頻繁喝山藥蓮子粥

博禾醫(yī)生
中醫(yī)認為,老人夜尿頻治療時,應(yīng)以益氣固本、脾腎雙補、溫陽固澀為原則。山藥和蓮子可以說是老年人的益腎法寶。山藥具有補脾養(yǎng)胃、補肺益腎、澀精止尿的功效,蓮子入心、脾、腎經(jīng),具有固精止瀉的作用,二者同時服用既可補脾,又可強腎。
最簡單的做法就是煮山藥蓮子粥,蓮子、糯米泡水兩小時,山藥去皮切小塊一起下鍋,可以加點糖。先用大火,煮沸后變成小火,再煮60分鐘即可。分開吃的話,山藥燉柴雞,炒竹筍,煮骨頭,根大,果肉粘液多(斷裂可見粘液),根多,外皮無損傷,斷層白,水分少。蓮子主要做湯煮粥,如蓮子銀耳湯、蓮子冰糖水、紅豆蓮子湯等。
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