你知道月經(jīng)不調(diào)的危害嗎？月經(jīng)不調(diào)最嚴(yán)重的后果是什么
月經(jīng)不調(diào)是指女性月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，也是常見的婦科疾病，我們必須了解其危害性，特別是在日常生活中重視調(diào)理和治療方法。
月經(jīng)不調(diào)危害
1、引起斑點(diǎn)、痤瘡，影響美容:許多婦女臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)、痤瘡后，對(duì)自己的容貌損傷感到不安，其實(shí)這些斑點(diǎn)、痤瘡是身體病變的反映，尤其是月經(jīng)不調(diào)和腫瘤、肝硬化等疾病的外在表現(xiàn)。如果不早點(diǎn)診治，不僅會(huì)影響美容，還會(huì)影響健康。
2、直接導(dǎo)致不育:世界衛(wèi)生組織在80年代末期在25個(gè)國家的33個(gè)組織進(jìn)行了應(yīng)用目標(biāo)化診斷的不育癥的調(diào)查，發(fā)展中國地區(qū)不育癥的患病率達(dá)到30%，中國統(tǒng)計(jì)達(dá)到6%-10%。由于學(xué)習(xí)和就業(yè)的力量提高了生育年齡和性廣播疾病的補(bǔ)充，情況惡化，不育癥的發(fā)病率有上升的傾向。女性月經(jīng)不調(diào)也是不孕的直接原因。
3、婦科炎癥危機(jī):月經(jīng)不調(diào)給婦女健康帶來嚴(yán)重危害。例如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、月經(jīng)性皮疹、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘、子宮內(nèi)膜移位、子宮頸炎等。
4、引發(fā)頭疼：頭痛是一種較常見的疾病，就其發(fā)病的機(jī)率來說，女性要大于男性，這與女性獨(dú)有的生理特點(diǎn)有關(guān)，流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%。
5、失血性貧血:月經(jīng)不調(diào)的危害是長(zhǎng)期月經(jīng)過多或不規(guī)則出血，出現(xiàn)出血性貧血、頭暈、無力、心慌、氣急等現(xiàn)象，嚴(yán)重者有可能危及生命。
月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理
1、保持規(guī)律的生活節(jié)奏，放松，避免過度勞累。青春期的少女要學(xué)會(huì)自我節(jié)制，不要通宵上網(wǎng)娛樂，防止生活不規(guī)則、過度勞累引起內(nèi)分泌紊亂，促進(jìn)青春期功血的發(fā)生和發(fā)展。
2、注意情緒調(diào)節(jié)，避免過度緊張和精神刺激。研究表明，青春期少女的感情變化比一生的其他時(shí)期大，感情變動(dòng)和精神刺激是青春期功血的重要誘發(fā)因素之一。因此，在這一時(shí)期中父母?jìng)儾粌H要關(guān)注女孩的學(xué)習(xí)狀況與膳食狀況，還要重視女孩的情緒變化，與其多溝通，了解其內(nèi)心世界變化，幫助其釋放不良情緒，以使其保持相對(duì)穩(wěn)定的精神心理狀態(tài)，避免情緒上的大起大落。
3、加強(qiáng)膳食調(diào)節(jié)，增加富含蛋白質(zhì)、鐵與維生素的食物，如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善機(jī)體代謝，增強(qiáng)體質(zhì)；又有利于增強(qiáng)血紅蛋白含量，減輕貧血程度。
4、注意隨著天氣變化加減衣服、被褥，避免過冷過熱引起機(jī)體內(nèi)分泌紊亂而致經(jīng)期延長(zhǎng)，出血增多。
5、不應(yīng)吃生冷、酸等刺激性食物，多喝熱水，大便順暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀還沒有改善，建議立即去醫(yī)院檢查，明確病因，按照醫(yī)生的指示盡快治療。
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