過(guò)度滋養(yǎng)要注意子宮 控制體重遠(yuǎn)離子宮肌瘤
重慶某女性身體不好，常年吃藥，最近腹部劇烈疼痛，白帶增多，月經(jīng)不調(diào)等癥狀，但不重視，只是從藥店買(mǎi)了阿膠、黃芪等滋補(bǔ)藥材，經(jīng)常燉菜吃，自覺(jué)效果好，臉色也好。熟料不久就暈倒了，住院后檢測(cè)出子宮肌瘤。
子宮肌瘤是雌激素依賴(lài)性疾病，其生長(zhǎng)與雌激素過(guò)度刺激有直接關(guān)系，常用含激素的化妝品和服用雌激素保健品會(huì)使體內(nèi)正常的激素代謝紊亂，雌激素過(guò)剩，刺激子宮肌瘤的產(chǎn)生和增大。特別是卵巢功能旺盛的生育期婦女容易患子宮肌瘤。
3種女性容易患子宮肌瘤
性生活失調(diào):正常性生活刺激，促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌正常，使人體激素分泌良好，減少肌瘤發(fā)生。
未育女性:未育女性不能及時(shí)有效保護(hù)妊娠激素，容易發(fā)生激素依賴(lài)性疾病。
抑郁的女性:抑郁等不良瘤的重要原因。
預(yù)防子宮肌瘤從健康生活開(kāi)始
專(zhuān)家建議，女性應(yīng)盡量保持良好的性生活規(guī)律，適時(shí)結(jié)婚生子。同時(shí)，要注意房事衛(wèi)生，做好外陰清潔工作，防止感染，還能減少患病機(jī)會(huì)。
飲食應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，避免暴飲暴食，偏食挑食，多吃清淡食物，五谷雜糧和營(yíng)養(yǎng)豐富的干果。在生活中要調(diào)節(jié)自己的感情，避免過(guò)度的擔(dān)心，保持心情愉快。注意休息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，減少疾病的發(fā)生。
此外，專(zhuān)家還提醒女性朋友，在補(bǔ)充雌激素前，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院檢查激素水平，確定雌激素真的不足后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充，不要為了延緩衰老而盲目服用。
控制體重使女性遠(yuǎn)離子宮肌瘤
患子宮肌瘤的女性大多不知道自己為什么生病，鑒于子宮肌瘤的危害，女性必須了解子宮肌瘤的原因。有時(shí)認(rèn)為正常的因素可能是子宮肌瘤的誘因。例如肥胖，許多研究證明女性肥胖會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤。
子宮肌瘤的原因一直是很多人關(guān)注的問(wèn)題，子宮肌瘤的誘因多與生活有關(guān)，主要是肥胖因素，肥胖體質(zhì)容易合成雌激素，雌激素分泌過(guò)高會(huì)引起一系列疾病，其中之一是子宮肌瘤。因此，女性必須控制自己的體重。這不僅是外觀的美麗，也是為了預(yù)防子宮肌瘤。
此外，子宮肌瘤的原因還包括許多其他因素，如果有子宮肌瘤家族史的女性容易患這種病，子宮肌瘤有一定的遺傳性，女性多次生孩子和子宮肌瘤的患病率成反比，這是因?yàn)閼言?0月和哺乳半年，這期間卵巢不排卵，激素分泌低如果生了4個(gè)孩子，雌激素水平在5年內(nèi)很低，人的生育周期在15~45歲之間，這5年正好在子宮肌瘤的高發(fā)期保護(hù)了子宮。
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