戴耳塞睡覺會有什么危害 戴耳塞會影響聽力嗎

博禾醫(yī)生
不同的人有不同的睡眠習(xí)慣,有的人睡覺時戴耳塞,有的人不需要戴,有的人在喧鬧的環(huán)境下也可以睡覺,有的人在安靜的環(huán)境下睡覺。戴著耳塞睡覺當(dāng)然很開心,也許很多人都喜歡這樣做。但是這樣對耳朵有傷害嗎?
很多人睡眠質(zhì)量不好,睡覺時戴耳塞。戴耳塞有助于防止外部噪音的干擾,幫助更好的睡眠。但相關(guān)研究專家表示,長期戴耳塞睡覺會對耳朵產(chǎn)生不利影響。
睡覺時帶著耳塞睡覺的話,耳塞會壓迫耳朵,耳塞過深的話,耳朵里的皮膚會磨損,耳朵內(nèi)部很難發(fā)現(xiàn)問題,時間變長的話會感染傷口,耳朵會發(fā)生病變。
此外,耳朵和外部空氣流通,使耳朵內(nèi)的空氣濕潤,使耳朵內(nèi)的細(xì)菌繁殖。如果滋生細(xì)菌,建議洗耳塞,但長時間使用耳塞確實不衛(wèi)生。
有些人睡眠質(zhì)量真的很差。必須利用耳塞,幫助更好地恢復(fù)睡眠。此時,必須購買材質(zhì)好的耳塞。最好買天然制作的耳塞。而且,睡覺的時候,只能戴在耳朵的外觀上,不能深入。另外,必須購買隔音效果好的耳塞。不能購買化纖材質(zhì)的耳塞。因為這種耳塞有放射線,不利于健康。
經(jīng)常使用耳塞的話,也會是耳朵內(nèi)產(chǎn)生一些污漬,也就是大家常說的耳屎了,因為耳塞塞入耳朵里面的時候,也會將耳屎更推向內(nèi)部,會使耳朵因為垃圾阻塞,造成聽力不好。與此同時,嚴(yán)重者會造成耳朵疼痛或者是耳朵暫時性失眠。耳塞在耳朵里塞的時間太長了會導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢,更讓大家很難進(jìn)入睡眠了。
所以戴耳塞睡覺是一個壞習(xí)慣,對耳朵有很大的傷害。喜歡戴耳塞睡覺的朋友應(yīng)該盡快改變這個習(xí)慣,以免影響健康。如果睡眠質(zhì)量真的很差,建議去醫(yī)院檢查。神經(jīng)衰弱睡眠質(zhì)量差,喝牛奶和葡萄酒,睡前吃有助于睡眠。
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